а елементів, що дає більше варіантів для їх використання, скасовуючи бар'єри між сезонами, міський одягом і спортивної. Ще одна нова тенденція - прагнення до мінімальної ваги. Деякі моделі курток важать всього 500гр! Нове покоління спортивного одягу пішло далеко вперед від своїх попередників.
Імпровізовані речі для різних видів спорту загубилися в далекому минулому. Відтепер спортивна мода чинить постійний вплив на повсякденний одяг і є важливим джерелом натхнення для модельєрів.
Висновок
Одяг має, перш за все, оберігати від несприятливих кліматичних впливів, механічних пошкоджень і забруднення, сприяти створенню необхідного мікроклімату між одягом і шкірою, бути легкою і зручною, не утрудняти рухів. Важливе гігієнічне значення мають теплозахисні властивості одягу, її повітропроникність, гігроскопічність, водоемкость та інші якості.
Створення спортивного одягу і взуття в наші дні поставлено на наукову основу. Зручна екіпірування допомагає спортсменам підвищити результати, надійно оберігає від травм і В«капризівВ» погоди. Встановлено, що, наприклад, раціональна екіпірування бігуна на 2-6% зменшує зустрічне опір повітря. Гладка, щільно облягає тіло одяг дає додатковий виграш у швидкості не менше 4%, а в велосипедному і ковзанярському спорті - до 10%.
Для пом'якшення удару при постановці стопи на грунт під час бігу, спортивних ігор та інших вправ у взуття монтують спеціальні В«повітряніВ» подушки, потовщення з пенорезіни або прокладки з пінополіуретану. У п'яткову частина закладається клин, який трохи піднімає п'яту і тим самим знижує навантаження на ахіллове сухожилля. Супінаторная опуклість, жорсткий запятник і мінлива жорсткість підметки - все це дозволяє обмежити зайву рухливість стопи при торканні про землю. Усередині бігові туфлі обшиваються м'яким матеріалом. Форма внутрішнього простору конструюється так, щоб забезпечити найкращу опору стопи.
Особливий питання - правильний вибір одягу для занять фізичними вправами. Це надійний засіб профілактики ушкоджень і травм, вірний атрибут для досягнення високих спортивних результатів.
Список використаної літератури
1. Царик А.В. Про культуру фізичної та духовної. Гігієна фізкультури/А.В.Царік - М.: Знание, 1999.
2. Вайнбаум Я.С. Гігієна фізичного виховання і спорту: Учеб.пособие/Я.С.Вайнбаум. - М.: Видавничий центр В«АкадеміяВ», 2002. p> 3. Фізична одяг студента: Підручник/За ред. В.І.Ільініча. М.: Гардарики, 2004. br/>
