п'ютер та ін Тільки тоді, коли нам це дійсно потрібно, а не всі разом. Адже нам тільки здається, що коли грає музика, працює телевізор, комп'ютер ніякої шкоди від цього немає, навпаки шумно, весело, не нудно і ми настільки звикаємо до всього цього, що часом не можемо заснути від тиші. p align="justify"> приділяти увагу захисту сну від всякого роду подразників. Багато хто любить засинати під гучну музику, вважаючи це нормою, а адже шум заважає нормальному відпочинку і відновленню сил, порушує сон. Систематичні недосипання ведуть до важких нервових розладів. p align="justify"> скорочувати час контакту з шумом;
знаходження після шумного приміщення деякий час в тихому з метою відновлення функції слуху;
частіше бувати на природі, т.к тихий шелест листя, дзюрчання струмка, пташині голоси, тихий плескіт води і шум прибою завжди приємні людині.
Захистити себе від шуму можливо лише в той разі, якщо виїхати далеко за межі міста. Міська квартира залишає нам тільки один вихід - звукоізоляцію. Багато сучасні будівельні матеріали вже з успіхом вирішують цю проблему. Для захисту від шуму необхідні нові рішення по використанню матеріалів зі звукоізоляцією і звукопоглинальними властивостями при проектуванні будинків, виробничого обладнання, транспортних засобів. Значний ефект надає раціональне планування забудови та благоустрій житлових районів. Навіть невелика зелена смуга чагарнику вздовж дороги здатна в деякій мірі розсіяти і поглинути шум. Сама людина може знизити шумовий вплив, причиною якого є він сам. Наприклад, зменшити звук телевізора, музичного центру у себе вдома, не ставити собі під вікно машину з включеною сигналізацією. Адже все це в інтересах здоров'я самої людини. p align="justify"> У 1959р. Була створена Міжнародна організація по боротьбі з шумом. Боротьба з шумом - це складна комплексна проблема, яка потребує великих зусиль і коштів. Тиша коштує грошей і чималих. Джерела шуму вельми різноманітні і немає єдиного способу, методу боротьби з ними. Тим не менш, акустична наука може запропонувати ефективні засоби боротьби з шумом. Загальні шляхи боротьби з шумом зводяться законодавчим, будівельно-планувальним, організаційним, техніко-технологічним, конструкторським і профілактичним світом. Перевагу слід віддати заходам на стадії проектування, а не коли шум вже продукується. p align="justify"> Санітарні норми і правила встановлюють:
1. Гранично допустимі рівні шуму на робочих місцях у приміщеннях і на території виробничих підприємств, що створюють шум, і на кордоні їх території.
2. Основні заходи щодо зменшення рівнів шумів і попередження впливу шуму на людину.
Висновок
звук шум квартира акустичний
Людина завжди жила у світі звуків і шуму. Для всіх живих орга...
