іну речовин, що призводить до зміни освіти тепла в організмі. Джерелом тепла в організмі є екзотермічні реакції окислення білків, жирів, вуглеводів, а також гідроліз АТФ.
При розщепленні поживних речовин частина звільненої енергії акумулюється в АТФ, частина розсіюється у вигляді тепла (первинна теплота - 65-70% енергії). При використанні макроергічних зв'язків молекул АТФ частина енергії йде на виконання корисної роботи, а частина розсіюється (вторинна теплота). Таким чином, два потоки теплоти - первинної та вторинної - є теплопродукцией.
При необхідності підвищити теплопродукцию, крім можливості отримання тепла ззовні, в організмі використовуються механізми, що збільшують виробництво теплової енергії. До таких механізмів відносяться скоротливий і несократітельного термогенез.
1.4 Скорочувальний термогенез
Цей вид терморегуляції працює якщо нам холодно і необхідно підняти температуру тіла. Полягає цей метод в скороченні м'язів. При скороченні м'язів зростає гідроліз АТФ, тому зростає потік вторинної теплоти, що йде на зігрівання тіла.
Довільна активність м'язового апарату, в основному, виникає під впливом кори великих півкуль. При цьому підвищення теплопродукції можливо в 3-5 разів в порівнянні з величиною основного обміну. Зазвичай при зниженні температури середовища і температури крові першою реакцією є збільшення терморегуляционного тонусу (волосся на тілі дибляться raquo ;, з'являються мурашки ). З погляду механіки скорочення, даний тонус являє собою мікровібрацію і дозволяє збільшити теплопродукцию на 25-40% від вихідного рівня. Зазвичай у створенні тонусу беруть участь м'язи голови і шиї. При більш значному переохолодженні терморегуляціонний тонус переходить в м'язову холодову тремтіння. Холодова тремтіння являє собою мимовільну ритмічну активність поверхнево розташованих м'язів, в результаті якої теплопродукція підвищується. Вважається, що теплопродукція при холодового тремтіння в 2,5 разів вище, ніж при довільній м'язової діяльності.
Описаний механізм працює на рефлекторному рівні, без участі нашої свідомості. Але підняти температуру тіла можна і за допомогою свідомої рухової активності. При виконанні фізичного навантаження різної потужності теплопродукція зростає в 5-15 разів у порівнянні з рівнем спокою. Температура ядра протягом перших 15-30 хвилин тривалої роботи досить швидко підвищується до відносно стаціонарного рівня, а потім зберігається на цьому рівні або продовжує повільно підвищуватися.
1.5 несократітельного термогенез
Цей вид терморегуляції може призводити, як до підвищення, так і до зниження температури тіла. Він здійснюється шляхом прискорення або уповільнення катаболічних процесів обміну речовин. А це, у свою чергу, призводитиме до зниження або збільшення теплопродукції. За рахунок цього виду термогенеза теплопродукція може вирости в 3 рази. Регуляція процесів несократітельного термогенеза здійснюється шляхом активації симпатичної нервової системи, продукції гормонів щитовидної і мозкового шару.
1.6 Фізична терморегуляція
Під фізичною терморегуляцією розуміють сукупність фізіологічних процесів, що ведуть до зміни рівня тепловіддачі. Розрізняють декілька механізмів віддачі тепла в навколишнє середовище.
Випромінювання - віддача тепла у вигляді електромагнітних хвиль інфрачервоного діапазону. За рахунок випромінювання віддають енергію всі предмети, температура яких вище абсолютного нуля. Електромагнітна радіація вільно проходить крізь вакуум, атмосферне повітря для неї теж можна вважати прозорим raquo ;. Кількість тепла, що розсіюється організмом в навколишнє середовище випромінюванням, пропорційно площі поверхні випромінювання (площі поверхні тіла, не покритій одягом) і градієнту температури. При температурі навколишнього середовища 20 ° с і відносній вологості повітря 40-60% організм дорослої людини розсіює шляхом випромінювання близько 40-50% всього отдаваемого тепла.
Теплопроведение (кондукция) - спосіб віддачі тепла при безпосередньому зіткненні тіла з іншими фізичними об'єктами. Кількість тепла, що віддається в навколишнє середовище цим способом, пропорційно різниці середніх температур контактуючих тіл, площі дотичних поверхонь, часу теплового контакту і теплопровідності.
Конвекція - тепловіддача, здійснювана шляхом перенесення тепла рухомими частинками повітря (води). Повітря, дотичний зі шкірою, нагрівається і піднімається, його місце займає холодна порція повітря і т.д. В умовах температурного комфорту цим способом тіло втрачає до 15% всього отдаваемого тепла.
