- прискорення; біг на місці, прискорення; Група перебудовується по команді Наліво по чотири, марш!. Вправа виконується в шеренгах по сигналу учітеля.ускореніе, поворот на 360 °, прискорення; біг зі зміною напрямку (змійкою); обличчям вперед; спиною вперед; приставними кроками; спиною в перед.смотреть через ліве плечоУпражненія на відновлення дихання в ходьбі: 1 мін1-4 - руки вверх1-4 - вдох5-8 - через сторони вніз.5-8 - глибокий видох.Комплекс ОРУ на месте4 мінОсновная частина - 25 мінут1.Обученіе техніці переміщення, стійці футболіста.5 мінПрінять положення захисної стійки. За звуковим сигналом піднятися на носках, а потім повернутися у вихідне положеніе.Бить внімательнимПрінять положення захисної стійки, виконувати ходьбу вперед-назад, вправо-вліво, а потім біг в повільному темпеУпражненія в парах. Вставши обличчям один до одного в положенні захисної стійки, гравці по сигналу пересуваються по майданчику в такому положенні, активно працюючи руками і прагнучи осалить партнера рукою в голень.10 мін2.Развітіе швидкості, ловкості.3.Подвіжная гра Салки з футбольним м'ячем 10 минп сигналом «Салком» намагається наздогнати і осалить одного з гравців, якому інші грають намагаються ногою своєчасно передати м'яч. Гравця, що володіє м'ячем, салити можна. Салка повинен переслідувати іншого гравця, якому також намагаються передати м'яч. Якщо Салка торкнувся м'яча ногою або заволодів ним, то ведучий змінює той, хто зробив неточну подачу. Виграє той, хто жодного разу не був ведучим або водив менше число раз.Заключітельная частина - 5 мін.Построеніе, повороти.1 мінIV. Підведення ітогов2 мінV. Домашнє заданіеПрижкі зі скакалкою за 15 сек. Згинання та розгинання рук в упорі (на опорі 50-60 см.) VI. Організований уход.2 хв
Додаток 5
Протокол 1
Результати тесту №2 з метою вивчення швидкісних здібностей дітей 1 року навчання (1 зріз)
№ п/п Ім'я ребенкаБег на 15 метрів з високого старту (в сек.) Біг на 15 метрів з високого старту (в сек.) Швидкість стартового розгону (в сек.) 1.Сергей А. 2,41,80,62.Александр В.2,420,43.Вадім В.2,31,70,64.Максім Г.2,41,80,65.Ніколай К.2,31,80,56.Евгеній К2 , 31,70,57.Олег М.2,31,80,58.Александр П.2,21,70,59.Олег П.2,31,80,510.Максім С.2,11,60,511.Всеволод Т. 2,31,70,612.Мурат У.2,41,80,6Средній бал - 0,53.
Додаток 6
Протокол 2
Результати тесту №2 з метою вивчення швидкісних здібностей дітей 1 року навчання (2 зріз)
№ п/п. Ім'я ребенкаБег на 15 метрів з високого старту (в сек.) Біг на 15 метрів з «з ходу» (в сек.) Швидкість стартового розгону (в сек ..). 1.Сергей А.3,22,81,42.Александр В.3,32,91,43.Вадім В.3,22,71,54.Максім Г.3,22,71,55.Ніколай К.3 , 12,61,56.Евгеній К.3,22,71,57.Олег М.3,32,81,58.Александр П.3,12,71,49.Олег П.3,22,81,410.Максім С.3,12,61,511.Всеволод Т.3,22,71,512.Мурат У.3,32,81,5Средній балл1,47
Додаток 7
Протокол 3
Результати тесту №1 - удар по м'ячу ногою на точність (кількість попадань з п'яти спроб) (1 зріз)
№ п/п.Імя дитини1 попитка2 попитка3 попитка4 попитка5 попиткаСредній результат1.Сергей А .-- ++ - 22.Александр В. + - ++ 33.Вадім У .- ++++ 44.Максім Г .-- + - + 25.Ніколай К. ++ - + 36.Евгеній До .-- +++ 37.Олег М. + - ++ 38.Александр П .- ++++ 49.Олег П .-- ++ - 210.Максім З .- + - + 211.Всеволод Т. ++ - + 312.Мурат У. ++ - + - 3Средній бал - 2, 8
Додаток 8
Протокол 4
Результати тесту №1 - удар по м'ячу ногою на точність (кількість попадань з п'яти спроб) (2 зріз)
№ п/п.Імя дитини1 попитка2 попитка3 попитка4 попитка5 попиткаСредній результат1.Сергей А .- ++++ 42.Александр У .- + - ++ 33.Вадім В. +++ - + 44.Максім Г .- ++ - + 35.Ніколай К. ++ - ++ 46.Евгеній До .- ++++ 47.Олег М. +++++ 58.Александр П .- +++ -39.Олег П .-- +++ 310.Максім З .- + - ++ 311.Всеволод Т. +++ - + 412.Мурат У. ++ - ++ 4Средній бал - 3,6
