очуваю бадьорим і повним сілГ3.Дні і тижня гарного самопочуття у мене чергуються з днями, коли я себе почуваю плохоЦ4.Моё самопочуття іноді змінюється по кілька разів на деньЦ5.У мене майже завжди що-небудь болітАА6.Плохое самопочуття виникає у мене тільки після прикрощів і неудач7.Плохое самопочуття з'являється в мене від хвилювань і очікування непріятностей8.Я легко переношу біль і фізичні страданіяЦ9.Моё самопочуття цілком удовлетворітельноеНН10. У мене зустрічаються напади поганого самопочуття, супроводжувані роздратуванням і почуттям тоскіС11.Моё самопочуття дуже залежить від того, як ставляться до мене оточуючі люді12.Я дуже погано переношу біль і фізичні страданіяНастроеніе1.Настроеніе у мене, як правило, хорошееГН2.Моё настрій легко змінюється по незначного поводуПГ3.У мене настрій не дуже залежить від людей, серед яких я нахожусь4.У мене майже завжди погане настроеніе5.Моё настрій залежить від самочувствіяЦА6.Когда мене залишають одного, то мій настрій улучшаетсяШ7.У мене бувають приступи похмурої дратівливості, під час яких дістається окружающім8.У мене не буває зневіри і смутку, але нерідко виникають роздратованість і гнев9.Малейшіе неприємності сильно мене огорчают10.Періоди гарного настрою змінюються у мене періодами поганого настроеніяСЛ11.Моё настрій зазвичай таке ж, як у оточуючих людейСон і сновіденія1.Обично я сплю добре, а сновидінням не надаю значеніяГН2.Мой сон багатий яскравими, емоційними сновіденіяміЕ3.Я люблю помріяти перед тим, як уснутьК4.Ночью я погано сплю і відчуваю сонливість днёмА5. 6.Я сплю мало, рідко бачу сновидіння і зазвичай встаю бадьорим У мене поганий і неспокійний сон, часто бувають болісні, тужливі сновіденіяц7.Бессонніца буває у мене періодично, без видимих ??на те прічінА8.Я не можу спокійно спати, якщо вранці треба встати в суворо визначений время9.Еслі мене щось засмутило, то я довго не можу уснуть10.Я часто бачу різні сни, то радісні, то непріятниеЛА11.По ночами у мене іноді виникають напади страха12.Мне часто сниться, що мене обіжают13.Я можу вільно регулювати свій сонПробужденіе від сна1.Мне важко прокинутися в призначений часЕЛ2.Обично я прокидаюся з неприємною думкою про те, що треба йти в школу або на работуК3.В одні дні я встаю веселим і життєрадісним, а в інші - пригнобленим і похмурим без всякої на то прічіни4.Когда мені потрібно, я легко просипаюсьЦ5.Для мене ранок - найважчий час суток6.Мне часто не хочеться просипаться7.Проснувшісь, я нерідко ще довго переживаю те, що бачив уві снеЛ8.Періодамі вранці я відчуваю себе бадьорим, періодами -разбітимА9.Утром я встаю бадьорим і енергічнимНН10.С ранку я більш активний і мені легше працювати, ніж вечером11.Нередко буває, що, прокинувшись, я відразу не можу збагнути, де я перебуваю і що відбувається зі мной12.Я зазвичай прокидаюся з думкою про те, що належить зробити протягом дняц13.Проснувшісь, я люблю полежати в ліжку і помечтатьАппетіт і ставлення до еде1.Неподходящая обстановка, бруд і розмови про неапетитних речах не заважають мені естьш2.Періодамі у мене буває вовчий апетит, періодами мені нічого не хочеться есть3.Я їм мало, іноді довго взагалі нічого не емАце4.Мой апетит залежить від настроенія5.Я люблю ласощі та делікатесиЛЛП6.Нередко я соромлюся їсти при сторонніх людяхС7.У мене хороший апетит, але я не обжора8.Есть такі страви, які викликають у мене отвращеніе9.Я волію їсти небагато, але дуже вкусно10.У мене поганий аппетіт11.Я люблю ситно поестьн12.Я їм із задоволенням і не люблю обмежувати себе в еде13.Я боюся зіпсованої їжі і завжди ретельно перевіряю її качество14.Мне легко можна зіпсувати аппетіт15. Їжа мене цікавить насамперед як засіб для підтримки здоровья16.Я намагаюся дотримуватися дієти, яку розробив самІ17Я погано переношу голод і швидко слабшаю від негоц18Еда не доставляє мені великого удовольствіяОтношеніе до спиртних напіткам1.Моё бажання випити залежить від настроеніяц2.Я уникаю пити спиртне, щоб не проболтаться3.Періодамі я випиваю охоче, періодами мене не тягне до спіртному4.Я люблю випити у веселій, хорошою компанііггс5.Я боюся пити спиртне, тому що, сп'янівши, можу викликати глузування і презирство з боку
Даний, як і наступний по порядку, список суджень включається в методику за бажанням відповідає, якщо відповідні проблеми (відношення до спиртних напоїв і сексуальні проблеми) для нього актуальні.
12346.Спіртное не викликає у мене веселого настроенія7.Я відчуваю огиду до спіртномуСЦЛ8.Спіртним я намагаюся заглушити напади поганого настрою, туги або тревогі9.Я уникаю пити спиртне через погане самопочуття і сильного головного болю впоследствііП10Я не пью спиртного, оскільки це суперечить моїм прінціпамСШП11Спіртние напої мене пугаютІ12.Випів трохи, я особливо яскраво сприймаю навколишній мір13Я випиваю з усіма, щоб не порушувати компаніюЦАлСексуальние проблеми1.Сексуальние проблеми мало мене беспокоятНН2.Малейшая неприємність придушує в мене потяг до іншої человеку3.Я волію жити мріями про справжнє щастя, ні...
