трому та хронічному стресі різної модальності. Адаптаційна (антистрессорного) система сну (АСС) - сукупність церебральних механізмів, що забезпечує єдиний процес чергується появи, перебігу та закінчення стадій сну, що приводить до відновлення функціональних можливостей людини. Її можливості дозволяють в період сну оптимізувати пристосування організму до навколишнього середовища і частково визначають стресостійкість в цілому. Особливістю цієї системи є те, що вона активно працює протягом всього часу сну, а саме навіть за відсутності дії стресора. Основні властивості АСС засновані на біологічних (стать, вік, конституція тощо) факторах і визначаються участю в реалізації адаптаційної функції сну різних нейрофізіологічних, біохімічних і психологічних механізмів. Зупиняючись на нейрофізіологічних аспектах стрессореактівності необхідно відзначити важливу роль у розвитку сну як систем формують окремі стадії сну, так і інтегративних процесів, що забезпечують взаємоузгоджену під часу сну роботу всієї АСС. Зміна діяльності АСС є обов'язковим компонентом стресу, що виражається в зміні функціонування різних нейрофізіологічних систем і характеризуються як спрямованістю, так і ступенем вираженості. Стресова реакція починається в пильнуванні і триває під час усього нічного сну, а при хронічних стресах протягом декількох циклів "сон-неспання". Важливо відзначити, що реакція сну має як загальні, так і приватні нейрофізіологічні закономірності. Сила і спрямованість стресу в період неспання визначається поєднанням як стресора (його силою, модальністю і тривалістю) так і індивідуальними особливостями людини (біологічними і психологічними факторами). Неспецифічне прояв стресу характеризується посиленням діяльності висхідних активують систем і проявляється у збільшенні представленості неспання в період сну і порушенням стабільності у підтримці функціональних станів сну. Різноманітні специфічні зміни сну залежать від типу впливу і вихідної стресостійкості індивідуума. При цьому різні сомногенних системи по-різному включаються до стрес-реакції. Всі вищеописані зміни сну можна виявити не тільки на інтрастрессорном, а й постстрессорном етапі (через кілька днів після закінчення дії стресу), що може служити причиною розвитку инсомнии (порушень нічного сну) у майбутньому. Особливу увагу хотілося б приділити принципом відповідності сну подальшого активного дня, який має самостійне значення. Даний принцип заснований на різних функціях і механізмах сну і неспання. Недолік реалізації цільової функції сну може призводити до зменшення функціональних можливостей людини в період неспання. У період неспання, навпаки, людина в змозі активно впливати на наявні функціональні стану, міняючи програму поведінки в відповідно до внутрішнього відчуттям своїх можливостей. Неспання, при якому людини не враховує особливостей попереднього сну, може бути абсолютно дезадаптивною. Таким чином, при невідповідності функціонального сенсу В«снуВ» можливостям подальшого В«бодрствованию...
