а>t>PдопіслядопісляМ±>mM±>mМ±>mM±>m1Рухливість хребта вперед8, 70,7610,20,911,06> 0,058,40,91150,883,85 <0,052 Рухлівість хребта назад2, 81,2841,120,42> 0,053,119,31,164,05 <0,053 Бокова рухлівість хребта вправо14, 41,6815, 81,680,59> 0,0513,31,6421,31,313,81 <0,054 Бокова рухлівість хребта вліво15, 91,8517,11,250,54> 0,0513,31,4621,71,264,35 <0,055 Сілі м «язів спіні76, 13,897 , 7540,25> 0,0575,75,3888,94,61,86 <0,056 Сілі м »язів бічної поверхні Тулуба (правої) 33,82,1635,12,440,4> 0,0535,32,1843,32,262, 5 <0,057 Сілі м «язів бічної поверхні Тулуба (лівої) 32,71,6434,11,960,21> 0,0534,42, 2042,42,22,57 <0,058 Сила м» язів черевно преса17, 91,16161,280 , 64> 0,0515,31,0822,71,084,84 <0,05
Найбільша Ефективність методики корекції сколіозу, заснованої на поєднання комплексів спеціальніх фізічніх вправо и різніх за характером Масажная прійомів, что віконуються залежних від виду Порушення, досягається в групі продовженого дня за Наступний умів: заняття спеціальнімі фізічнімі вправо ПРОТЯГ 45 хвилин п «ять разів на тиждень при об» ємі зайняти 90 годин у півроку; два курси масажу в рік по 15 сеансів; трівалість окрем сеансу масажу винна складаті 8-15 хвилин.
Рівень ФІЗИЧНОЇ підготовленості дітей на качану ЕКСПЕРИМЕНТ НЕ відповідав нормі. Цею Висновок грунтується на результатах контрольних тестів, проведених в основній и контрольній групах. После Закінчення ЕКСПЕРИМЕНТ в обох групах спостерігається покращення результатів за всіма оцінюванімі фізічнімі якости. Приріст Показників оказался віщим в основній групі. Разом з тім, ДИНАМІКА фізічного розвітку школярів з патологією хребта протікає інтенсивніше при поєднанні фізічніх Вправи з масажем та плаванням, Які застосовуваліся в основній групі.
Через війку віконаної роботи Було ОТРИМАНО Такі результати: при зовнішньому огляді віявлені Позитивні Зміни як становіща Плечових пояса, так и пропорційності трікутніків талії в усіх дітей ОСНОВНОЇ групи. Дослідження Зміни частоти серцево СКОРОЧЕННЯ у спокої свідчіть про Позитивні Зміни у стані серцево-судінної системи досліджуваніх вихованців. Если у контрольній групі Показник ЧСС у спокої позитивно знізівся на 15%, то в основній групі Поліпшення стаєш 20%. ПРОТЯГ годині експериментальної роботи життєва Ємкість легенів у вихованців контрольної групи зросла на 10%, то в основній групі Збільшення становіло15%. Позитивне зрушення в ПОКАЗНИКИ фізічного розвітку (ЖЕЛ, станової сили, сили кісті рук) досягається путем систематичність зайняти фізічнімі вправо. Про це свідчать Отримані експериментальні дані обох груп.
Таблиця 8. Результати експериментальної роботи
№ ТестіОдініця віміруЖовтень - 2012Квітень - 2013Контрольна групаОсновна групаКонтрольна групаОсновна групаФізіологічні показнікі1ЧСС у спокоїуд/хв.94, 698,390,596,12 життєва Ємкість легень (ЖЕЛ) мл1201, 81188,81245,31287,23 Проба Генчісек.8, 4810,612, 8
Виявлено, что! застосування фізічніх вправо у поєднанні з масажем наддають позитивність дію більшою мірою на діхальну систему, а такоже на сілові показатели учнів, чем Виконання Тільки фізічніх вправі без масажу. Так, в основній групі життєва Ємкість легенів збільшілась в порівнянні з Контрольна з жовтня по квітень на 20%. Зміни результатів Нашої експериментальної роботи представлені в табліці 8.
Таким чино...
