знаходяться в скроневих областях і зміщують тканини в напрямку до правого і лівого вуха. Темп зрушування покривів черепа 50 - 60 разів на хвилину.
Для того щоб справити зсування міжкісткових м'язів кисті, масажист захоплює двома руками кисть масажованого за ліктьовий і променевої краю, потім виконує короткі рухи вгору і вниз. Подібним чином відбувається і розминання міжкісткових м'язів стопи (рис. 38).
Прийоми зрушування активізують кровообіг і лимфоток, що покращує кровонаповнення м'язів, зігріває тканини. Отже, зрушення робить на організм збудливу дію.
Розтягнення
Техніка виконання. Розтягування проводиться за тим же принципом, що і зсування. Захоплюючи м'яз або натискаючи на тканині, масажист розтягує м'язи, як би розсовуючи їх в протилежні сторони. Рухи нагадують гру на гармошці (рис.39).
В
малюнок 39
Прийом виконується спокійно, повільно, не заподіюючи біль, на рубцях, спайках.
Показання. Вважається, що саме завдяки розтягуванню досягається оптимальне збудження на нервову систему.
Великі м'язи для розтягування захоплюють всією кистю, невеликі - щипцеобразноє. Цей прийом застосовується для розтягування рубцевих стяженій при опіках або рубцевих ураженнях шкіри, що виникли при захворюваннях. Плоскі м'язи, які важко захопити, розгладжують долонями або пальцями. Розтягнення шкірних рубців і спайок, еластичних волокон шкіри виконується великими пальцями обох рук, розташованих один проти одного на массируемом ділянці. Для стимуляції м'язів при парезах і паралічах ритмічні пасивні розтягування бажано чергувати з ніжними пасивними розтягненнями, рухаючись у напрямку скорочення м'язів. При цьому порушуються пропріорецептори сухожиль м'язів. br/>
Натискання
Техніка виконання. Цей прийом виконується у вигляді переривчастих натискань на тканини в темпі від 25 до 60 разів на хвилину.
Найчастіше використовується натиснення з обтяженням. Наприклад, пальці лівої руки долонній або тильною поверхнею знаходяться на животі, пальці правої руки, зігнуті в кулак, натискають на пальці лівої руки, надаючи таким чином обтяження.
При тугорухливості м'язів спини допоможуть натискання в області хребетного стовпа. Руки масажиста знаходяться поперечно хребетномустовпа на відстані 10 - 15 см один від одного. Пальці розташовуються по одну сторону хребетного стовпа, а зап'ястки - по інший. Натискання виконуються ритмічно, 20 - 25 разів на хвилину, з поступовим переміщенням рук по хребетному стовпа вгору (До шийного відділу) і вниз (до крижів) (рис. 40).
Показання. Натискання, збуджуючи механорецептори тканин, в тому числі і окістя, активізує в них кровопостачання і процеси живлення, підвищує м'язовий тонус.
Натискання побічно впливає на внутрішні органи, активізує видільну і секреторну функції, посилює ...
