ланцюжку еволюції) людина - родич найрізноманітніших живих істот. І справа не в тому, що вони в темряві бачили, а ви - ні. Бачити і не потрібно. Важливий сам ефект.
) Якщо ця темрява пов'язана з вночі, то тут ще краще. Адже вночі змінюється дислокація сил. Знання про це, звичайно ж, прерогатива чистих магів. Однак і вони, як ми знаємо, використовують проміжні шляху - це молитви, обряди. А тому, постараємося позбутися від усяких думок. Давайте опинимося в темряві.
Вправа 1
Просто слухаємо. З одного боку може здатися, що ми просто розвиваємо слух. Почасти, і це вірно. Увага - дуже важлива якість екстрасенса. Уміння помічати дрібні деталі в собі і оточуючих підчас важливіше, ніж якісь особливі образи. Все це безпосередньо пов'язано і з концентрацією. У даній вправі ви просто вслуховуєтесь, намагаючись привести себе в рівне стан.
Вправа 2
Воно є продовженням першого. У повній темряві багато людей бачать виразні зорові образи. Дуже часто вони швидко змінюються - немов кадри у відеокліпі. Переглядати такі образи можна і перед сном, однак, у цьому випадку втрачається нитка експерименту, а також - фіксація уваги.
Від себе ж ви повинні добитися врівноваженості, а також позитивного настрою.
Вправа 3
Постарайтеся уявити, що у вас в голові знаходиться локатор, і він нагадує прилад, який встановлений де-небудь на військовій базі - тобто, працює за принципом поширення хвиль. Уявіть собі таку хвилю, промінь. Ви обмацувати їй простір, щоб отрисовать контури предметів. Можете уявити будова цього локатора. Образи можуть бути якими завгодно - від локатора реального, до фантастичного, якою б застосовувався на космічних кораблях в майбутньому. Ваш промінь проникає в усі куточки світобудови.
Вправа 4
Вам знадобиться помічник. Повправлявшись з поширенням променя локатора, ви повинні знайти в кімнаті предмет. Ясна річ, що ваш товариш повинен акуратно перемістити предмет. Але від вас не стільки важливо його знайти, скільки домогтися від себе спокійного і рівного відчуття, а також культивації образу локатора. Нічого страшного, якщо у вас не вийде - насправді, позитивний результат буде скоріше випадковістю. Інша справа, що ви будете поступово привчати себе правильно налаштовуватися.
Вправа 5
Відчуття кольору в темряві. Уміння налаштовуватися мислення на певний колір і відчувати його у вигляді нескінченного світиться поля - дуже важлива річ, яка діє як потужна енергетичне підживлення, а також розвиває ментальні характеристики людини. Пізніше ми більш детально поговоримо про колірних еманаціях, як про серйозні речі. На даний же момент потрібно просто зробити перший крок.
Уявіть, що ви перебуваєте в якомусь космосі, але в ньому немає зірок - все заповнено рівномірним світлом. Бажано представляти світло - середній по яскравості. Не треба надмірно яскравого, також не треба перебувати і в темному космосі. Після цього відзначте про себе - що змінилося? І взагалі - чи є зміни?
Заведіть щоденник. Записуйте свої успіхи і невдачі.
Вправа 6
Уявіть, що ви володієте телекінезом. Ваші думки мають текти спокійно, без перешкоді. Важливо не пересунути предмет, а відчути, що ви самі собі не чините опір. Опір ж це - річ природна. Вона пов'язана з вашими настройками. В епоху комп'ютерів уявити таку річ нескладно. Ми прекрасно розуміє, що людина влаштована за принципом якогось механізму, тільки в мільйон разів більш складного, ніж найдосконаліший комп'ютер.
Отже, ви уявляєте (відкритими або закритими очима) конкретний предмет Припустимо, це - сірникову коробку. Ви пересуваєте його силою волі.
Необхідні пояснення
Ще раз нагадаю, головний ворог екстрасенса - це спроба видати бажане за дійсне. Ось приклад уроку телекінезу з сайту Тонкий світ :
" ... Ось власне ми й переходимо до основного уроку телекінезу. Для вправи вам знадобиться будь-яка (бажано глибока) посуд (чашка/тарілка) в яку ви повинні налити воду і покласти на поверхню води сірник, її-то ви і будете переміщати. Для переміщення сірники по поверхні води ви повинні використовувати мислеобрази, одні з ніжепредложених або придумати свої:
. Уявіть, що невидима рука (ваше астральне тіло) переміщує сірник.
. Уявіть, що сірник і край чашки - різні полюси магніту.
. (найефективніший спосіб) уявіть, що сірник - частина вашого організму (як рука, наприклад) і силою волі переміщайте її.
З.И, Я це вже два дні роблю - ефект нуль. Може, щось неправильн...
