оведені на стрілках дослідження показали, що затаивание дихання на вдиху при стрільбі зменшує пульсуючі коливання грудної клітки. Це обумовлено тим, що при цьому спортсмен менше відчуває кисневе голодування. Тому в біатлоні (особливо при несприятливих умовах стрільби з положення стоячи) доцільно затаювати дихання на вдиху.
Спуск курка. Спуск курка завершує виробництво пострілу. Його слід виконувати акуратно, так як при неправильному узвозі може статися зсув зброї і розбіжність пострілу із зоровим сприйняттям правильної наводки.
При спуску курка біатлоніст повинен плавно натискати на спусковий гачок і дотримуватися сувору спрямованість руху вказівного пальця при натисканні на спусковий гачок - прямо-назад уздовж осі каналу ствола. Певна узгодженість спуску курка з прицілюванням досягається шляхом плавного посилення тиску на спусковий гачок у момент найменшого коливання зброї. При цьому слід уникати «подлавліванія» моментів зупинки зброї. Надалі, із закріпленням навичок в техніці спуску курка, посилення тиску може бути швидким, але не різким, без ривка.
Уміння приурочити постріл до найбільш сприятливому моменту стійкості зброї залежить від ступеня тренованості біатлоніста і знань характеру коливань зброї при виробництві пострілу. Характер і ступінь коливання зброї впродовж різних відрізків часу неоднакові: велика амплітуда коливання спостерігається при «грубої наводкою» і «зацеліваніі», менша - в момент урівноваження системи та уточнення прицілювання. Встановлено, що гідність пробоїн у біатлоністів після виконання ними навантаження обумовлюється ступенем стійкості зброї до моменту пострілу (спуску курка).
Існують наступні варіанти спусків, вибір яких обумовлений індивідуальними особливостями спортсмена:
Спуск «без попередження». Характеризується послідовно-плавним невпинним натисканням на спусковий гачок.
Спуск східчасто-послідовний. Характеризується послідовним натисканням на спусковий гачок окремими прийомами.
Спуск «з попередженням». Характеризується вижиманням вільного ходу спускового гачка до 1/3 зусиль (в момент «грубої наводки») і плавним зусиллям натискання на спусковий гачок у момент здійснення пострілу.
Метеорологічні фактори. Вітер. Вплив вітру на стрілянину залежить від його сили (швидкості) і напрямки, які визначаються за різними природним ознаками (коливання дерев, розставлених прапорців тощо) і за допомогою анемометра.
У напрямку вітер буває прямий (зустрічний і попутний), бічний (праворуч, ліворуч) і косою (праворуч або ліворуч-спереду, праворуч або ліворуч-ззаду). За силою розрізняють вітер слабкий - 2 м / сек, помірний - 4-5 м / сек і сильний - 8-10 м / сек. Біатлоніст будь-якого ступеня підготовленості в процесі занять і змагань повинен тренуватися в умінні робити поправки на вітер.
При цьому можна користуватися такими даними: відхилення середньої точки влучення (СТП) на дистанції 50 м становить при слабкому бічному вітрі 1,5 см (поправка 3 клацання), при помірному - 3-4 см (6-8 клацань), при сильному - 6-8 см (12-16 клацань).
Виробляти поправку, керуючись тільки цими даними, не слід. Вони можуть служити лише орієнтиром, так як практично вітер на стрільбищі дме поривами, часто міняючи силу і напрям.
