ктивним, рухливим відпочинком.
Через 20-30 хвилин занять рекомендується проводити гімнастику для очей.
За наявності скарг необхідно пройти повне офтальмологічне обстеження у лікаря-спеціаліста.
Правильною корекції зору можна домогтися за допомогою окулярів зі спеціальними циліндричними лінзами або спеціальних контактних лінз, підібраних офтальмологом.
При проведенні загальнозміцнюючих заходів - плавання, масаж комірцевої зони, контрастний душ і т.д. - Необхідно проконсультуватися з офтальмологом. p align="justify"> Для профілактики астигматизму велике значення має повноцінне харчування, збалансоване за вмістом білків, вітамінів і мікроелементів.
Список літератури
1) Матеріали сайту: # "justify"> 2) Застосування методів статистичного аналізу для вивчення суспільного здоров'я і охорони здоров'я . Під ред. чл.-кор. РАМН, проф. В.З. Кучеренко. М., В«ГЕОТАР-МедіаВ», 2007, навчальний посібник для вузів
) Медик В.А., Юр'єв В.К. Курс лекцій з громадського здоров'я та охорони здоров'я: Частина 1. Громадське здоров'я. - М.: Медицина, 2003. - 368 с.
) Малета Ю.С., Тарасов В.В Непараметричні методи статистичного аналізу в біології та медицині.
5) Мінаєва В.А., Вишнякова Н.І. Громадське здоров'я та охорону здоров'я. - М.: В«Вища школаВ», 2003
