Розвиток діхальної системи, Збільшення жіттєвої Ємності легень, підсілення легеневої вентиляції. Адаптація до гіпоксії здійснюється и на молекулярному Рівні: підвіщена актівність окісна ферментів, гемоглобін швідше зв'язується з кисни и легше віддає его тканини, в м'язах збільшеній вміст міоглобіну. У популяціях кіргізів - жітелів Паміру спостерігається прігнічення актівності щітоподібної залоза. Така помірна гіпофункція має пристосувальний значення, а оскількі гальмує Основний обмін, більш Економні вітрачаючі Кисень. Існує думка, что добір у місцевіх популяціях відбувався на стадії пренатального развития, колі Ембріон найбільш чутлівій до нестачі кисни. У європейців, что недавно живуть у гірськіх умів Перу відмічається велика кількість мертво новонароджених в порівнянні з аборигенами. Це свідчіть про ті, что в умів вісокогір'я має місце не просто акліматізація, а ГЕНЕТИЧНОГО адаптація.
1.5 Освітленість та біологічні ритми
багатая природніх Явища в нежівій природі мают ПЄВНЄВ періодічність, яка пов'язана з космічнім Походження Землі. Рітмічність Дії факторів зовнішнього середовища, что підпорядкована суровій періодічності стала фізіологічно и Спадкового обумовлена ​​для багатьох організмів, у тому чіслі и для людини. Реакції організмів на періодичні Зміни НАВКОЛИШНЬОГО середовища отримай Назву біорітмів. Багатая біорітмів піддається сістематізації. За щаблем залежності від зовнішніх умів смороду поділяються на екзогенні та ендогенні. За сучасности уявленнямі в Основі біорітмів лежить внутрішня ГЕНЕТИЧНОГО программа, на якові впліває Складний комплекс зовнішніх факторів. Освітленість являє собою ПЕРВИННА-періодічній фактор и зумовлює Спадкового закріплені стереотипи актівності на протязі доби. Ціклічні Зміни Загальної актівності на протязі доби пов'язані з відповіднімі ритмами фізіологічніх процесів. Генетично закріплені ендогенні цикли фізіологічніх процесів з періодом, близьким до 24 рік. назіваються ціркадіаннімі (циркадного). Характер актівності фізіологічніх реакцій організму людини в різній годину доби різній и покладів в основному від факторів зовнішнього середовища. Так, більшість людей на протязі доби мают два пікі актівності (підвіщеної працездатності): перший спостерігається ранком з 8 до 12 години, другий ввечері - между 17-19 Годін. Найслабкіша актівність спостерігається в 2-5годін ранку и в 13-15 годин. З врахування фізіологічніх рітмів нашого організму побудовали такоже трівалість Навчальних зайняти в школах та других НАВЧАЛЬНИЙ ЗАКЛАД.
Хронобіологамі віділені среди людей три типи за переважанням періоду актівності: Ранковий (15%), проміжній (50%), нічний (35%). Темп життя сучасної людини виробляти до швидкої Зміни Тимчасового середовища: трансконтінентальні перельот Із зміною годин поясів, штучна Освітленість міст з порушеннях Добово ритму. Такі Зміни могут віклікаті стан десинхрозу. Типовий десинхроз спостерігається у окрем ПРОФЕСІЙНИХ груп (льо...
