Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Розвиток точності кидка у баскетболістів

Реферат Розвиток точності кидка у баскетболістів





відповідно 26 і 18 відсотків кидків. p align="justify"> Менша кількість кидків виконується із зони 1 і 5, розташованих в кутах майданчика, з яких були виконані триочкові кидки, а кількість їх склало 9 і 7%. Найбільша кількість кидків, виконаних із зон 1, 2, 4, 5, припадає на крайніх нападників і гравців задньої лінії. br/>В 

Рис.1. Розподіл кількості кидків по секторах баскетбольного майданчика. br/>

1.2 Поняття технічної підготовки


Точність, як і інші рухові координації, має складну структуру. У різних фізичних вправах: піднімання штанги, стрибки у воду, веслування, єдиноборства та інших - потрібно не тільки відповідний рівень розвитку даної якості, але і різні його прояви. p align="justify"> Аналіз найбільш поширених видів спортивних вправ дозволив виявити як специфічні, так і неспецифічні прояви точності.

Першу групу (специфічних проявів точності) складають:

точність відтворення рухів за просторовими, тимчасовим і силовим параметрам;

точність диференціювання зусиль залежно від умов виконання рухової дії;

точність рухів тіла і його ланок у відповідь на зовнішній подразник;

точність балістичних рухів;

маніпулювання предметами в просторі;

точність реагування на рухомий предмет.

До другої групи (неспецифічних проявів точності) відносяться її різновиди, що мають місце у побутовій та трудової діяльності, що не потребують спеціальної підготовки.

Точність відтворення рухів за просторовими, тимчасовим і силовим параметрами має велике значення при виконанні будь-якого рухової дії. Наприклад, ходьба перекатом починається з м'якою постанови п'яти, з наступним акцентованим підніманням на носок опорної ноги. При цьому зберігаються індивідуальна ширина кроку, пряме положення тіла, раціональне співвідношення часу виконання перекату і тривалості паузи в стійці на носку. Дане прояв точності характеризується також раціональним розподілом зусиль: їх менше потрібно при постановці ступні на опору і більше - при виконанні перекату. p align="justify"> Точність диференціювання зусиль залежно від умов виконання рухового акту, як наступне прояв даної рухової координації спостерігається при виконанні досить складних вправ. Залежно від умов одне і те ж фізична вправа вимагає різних зусиль. Наприклад, стрибок у довжину з розбігу або метання списа в спокійну і вітряну погоду мають суттєві відмінності за основними параметрами. Також неоднаковим буде прояв зусиль у стрибках і метаннях, в закритому приміщенні і на стадіоні. p align="justify"> Точність руху тіла і його окремих ланок у відповідь на зовнішній подразник - наступне важливе прояв досліджуваної якості. У спортивній діяльності вельми поширеним подразником як сигналом до початку руху, є постріл стартового пісто...


Назад | сторінка 4 з 27 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Вплив розвитку координації на точність кидка у юних баскетболістів
  • Реферат на тему: Точність слововживання у праві
  • Реферат на тему: Точність вживання форм іменників
  • Реферат на тему: Точність слововживання. Мовний етикет
  • Реферат на тему: Точність статистичного спостереження та її контроль