рівня працездатності. На тлі нормального протікання виробничих процесів одним з важливих фізіологічних заходів проти стомлення є правильний режим праці та відпочинку.
У змінному режимі праці та відпочинку повинно бути передбачено фізіологічно і психологічно обгрунтоване чергування роботи на комп'ютері та перерв для відпочинку і прийому їжі.
Перерви розрізняються за своїм значенням і тривалості. У середині робочого дня призначається обідню перерву, тривалість якого має становити 1 годину. Розташування додаткових перерв протягом робочого дня, їх кількість і тривалість визначаються на підставі фізіологічного та психологічного вивчення динаміки працездатності.
Відповідно до затвердженої в ТОВ «Урал-інструмент-Пуморі» інструкцією з охорони праці рекомендується 30 хвилинну перерву після кожних двох годин безперервної роботи або 15 хвилинну перерву на кожну годину роботи. Доведено, що часті паузи до розвитку втоми набагато цінніше тривалих, але менш частих перерв, що починаються вже після зниження рівня працездатності.
Основними елементами робочого місця, оснащеного дисплеєм, є робоче крісло, робоча поверхня, екран дисплея і клавіатура.
Робоче крісло забезпечує підтримка робочої пози, в положенні сидячи, і чим довше це положення протягом робочого дня, тим настійніше повинні бути вимоги до створення зручних і правильних робочих сидінь. Тип робочого крісла вибирається залежно від тривалості роботи: при тривалій - масивне крісло, при короткочасною - крісло легкої конструкції, яке вільно відсувається. Підніжка крісла повинна мати п'ять опор, щоб виключити перекидання.
Сидіння повинно бути зручним, мати закруглені краї, нахилятися стосовно горизонталі вперед на 2 градуси і тому на 14 градусів. Його розміри не повинні перевищувати 40х40 см. Сидіння повинно бути покрито латексом товщиною близько 1 см, зверху якого накладається влагопроніцаемая матеріал (меланжева тканина, натуральне полотно).
Висота спинки крісла рекомендується 48-50 см від поверхні сидіння і з регулюванням в переднезаднемнапрямі. На висоті 10-20 см від поверхні сидіння її слід обладнати поперековим опорним валиком. Крісло з підлокітниками рекомендується при епізодичній роботі на ВДТ, при постійній роботі підлокітники обмежують рухи.
Робочий стіл повинен мати стабільну конструкцію. Площина столу вибирають залежно від розміру документів. Площина столу, а також сидіння оператора повинні регулюватися по висоті. Висоту площині столу необхідно регулювати в діапазоні 65-85 см. При цьому висота від горизонтальної лінії зору до робочої поверхні столу при випрямленою робочій позі повинна бути 45-50 см.
Покриття столу має бути матовим з коефіцієнтом відбиття 20-50% і легко чиститися; кути і передня верхня грань дошки столу слід виконувати закругленими. Висоту простору під столом для ніг оператора рекомендують 60 см (на рівні колін) і не менше 80 см на рівні ступень.
При розміщенні ВДТ на робочому місці враховуються межі полів зору оператора, які визначаються рухами очей і голови. Розрізняють зони зорового спостереження у вертикальній площині, обмежені певними кутами, в яких розташовуються екран ВДТ (45-60 градусів), пюпітр (35-45 градусів) і клавіатура.
Оптимальна висота розташування екрана повинна...
