gn="justify"> На основі узагальнення різних способів запобігання міжособистісних, в тому числі подружніх конфліктів, можна сформулювати кілька правил безконфліктного спілкування. Перше з них говорить - не вживайте конфликтогенов. Нагадаємо, що Конфликтогенами називаються слова, дії або бездіяльності, здатні призвести до конфлікту. Якщо на конфликтоген на нашу адресу ми прагнемо відповісти більш сильним конфликтогеном, то конфлікт стає неминучим.
Тому друге правило безконфліктного взаємодії звучить так - не відповідайте конфликтогеном на конфликтоген. Щоб згадати одне з цих правил або обидва їх, потрібно поставити себе на місце контрагента, відчути почуття, бажання, зрозуміти думку співрозмовника. Цей процес називається емпатією. Тому третє правило безконфліктного спілкування говорить: «Проявляйте емпатію до співрозмовника». У взаємодії людей один з одним існує явище, протилежне конфліктогенних. Це - доброзичливі посили на адресу співрозмовника. До їх числа відноситься все, що піднімає настрій людині: дружня посмішка, увага, інтерес до особистості, шанобливе ставлення, співчуття і т.п.
Тому четверте правило безконфліктного спілкування зводиться до наступного - робіть якомога більше доброзичливих посилів.
Конструктивність усунення подружніх конфліктів, як ніщо інше, залежить в першу чергу від уміння партнерів розуміти, прощати й уступати
Одна з умов завершення конфлікту люблячого подружжя - не домагатися перемоги. Перемогу за рахунок поразки коханої людини важко назвати досягненням. Важливо поважати іншого незалежно від того, яка вина лежить на ньому. Потрібно бути здатним чесно запитати в самого себе (і головне, чесно відповісти собі), що ж тебе насправді хвилює. При аргументації своєї позиції намагатися не виявляти недоречний максималізм і категоричність. Краще самим прийти до взаєморозуміння і не втягувати у свої конфлікти інших - батьків, друзів, сусідів і знайомих. Тільки від самого подружжя залежить благополуччя родини.
Одним із способів врегулювання подружніх конфліктів є психологічне консультування. Сутність психологічного консультування конфліктних родин полягає у виробленні рекомендацій зі зміни негативних психологічних факторів, що ускладнюють життя подружжя і викликають конфлікти.
Основні завдання психологічного консультування:
· індивідуальні та групові консультації осіб, які звернулися до фахівця з метою рішення складних проблем, набуття психологічних знань вирішення конфліктів;
· виявлення конфліктних родин і проведення з ними консультацій;
· надання допомоги подружжю у виявленні їхніх помилок і виборі правильної поведінки у важких ситуаціях сімейного життя;
· навчання методам саморегуляції психічного стану.
Сімейне консультування розглядається як одна з форм подружньої терапії, оскільки мова йде про більш прості, поверхневі і короткочасні психотерапевтичні впливи, в основному в конфліктних і кризових ситуаціях. Консультації дозволяють знайти вихід з конкретних конфліктних ситуацій, при цьому застосовуються насамперед такі методи, як експлікація, заохочення, індивідуальні рекомендації та поради.
Психологічне консультування сполучене з певними труднощами.
. Проблема часу. Психолог повинний за короткий термін визначити причини, мотиви, умови конфлікту, показати подружжю можливості відновлення їхніх відносин;
. Різна ступінь конфліктності сімейного життя у подружжя. Значна частина сімей які звертаються за психологічною допомогою - це молоді люди які недавно одружилися. Для них корекція психологічної несумісності ефективна. Однак нерідко психолог має справу з родинами, що неминуче еволюціонують до розводу. Ефективність їх психологічного консультування незначна.
Ще одна група - люди із суперечливою системою мотивів, що як перешкоджають, так і сприяють збереженню подружніх відносин. Перша група мотивів обумовлює збереження конфліктів, аж до готовності йти на розлучення, у той час як мотиви, що сприяють збереженню родини, удосконалюють психологічну корекцію подружніх відносин.
. Підвищена агресивність стосовно подружжя і консультанта. Особливість конфліктних родин, що знаходяться на стадії розлучення, - спрощене мотивування такого рішення. Це ускладнює повної діагностики подружніх відносин. Важливо зацікавити подружжя у більш глибокому розкритті їх сімейних і особистих, проблем, а також трансформувати ситуацію, де психолог проводить експертизу взаємин подружжя у ситуацію, коли самі вони за допомогою психолога переосмислюють мотиви конфлікту.
. Наявність неусвідомлюваних компонентів конфліктної поведінки подружжя значно ускладнює...
