вої системи, звані симпатичним і парасимпатическим. Ці відділи знаходяться в деякій мірі як би у відносинах протиборства (реципрокних відносинах). Симпатичний відділ домінує в управлінні організмом при стресових ситуаціях, тобто при необхідності оборонятися або нападати, при станах тривоги, голоду і т.п. У противагу цьому, парасимпатичний відділ домінує при станах спокою, комфорту.
Статева функція управляється обома відділами. При цьому, у чоловіків здатність до ерекції регулюється перш за все саме парасимпатическими нервовими структурами, а акт еякуляції - симпатичними. Переважне збудження парасимпатичного відділу сприяє ерекції, а симпатичного - ослаблення ерекції і прискореному настанню еякуляції.
Тому статева функція краще проявляється в стані внутрішнього спокою, рівноваги, в стані ситості, а не голоду. При іспитиваніі ж емоційного стресу фізіологічні показники статевої функції погіршуються.
На статеву функцію також роблять шкідливий вплив (при частому вживанні) також кофеїн-містять продукти (кава, чай). Кофеїн збуджує переважно симпатичний відділ вегетативної нервової системи, що негативно позначається на статевої функції.
Але існують продукти, здатні посилювати статевий потяг, сексуальну витривалість і чуйність. І на вершині списку цих продуктів знаходяться ті з них, які містять фосфор - істотно необхідний метаболіт. Фосфор є одним з найбільш поширених мінеральних речовин, що містяться в людському організмі; і він перший мінерал, який був визнаний безпосередньо впливає на лібідо (пивні дріжджі, насіння кабачка, сушені соєві боби, волоські горіхи, яловича печінка, темно-червона водорість та інші).
У зрілі роки жінкам варто особливо піклуватися про підтримку кальцієм-фосфорного балансу в своєму організмі, щоб уникнути неприємних симптомів менопаузи. У період менопаузи відбувається суттєва перебудова залоз, що знаменує закінчення менструального циклу і здатності до запліднення. Він проходить більш легко, якщо приймати магній (бура водорість, мигдаль, арахіс, фундук, звичайна квасоля, часник, селера, петрушка, висівки пшениці, незбиране коров'яче молоко, зрілі оливки, фініки, чорна смородина, апельсини).
Дієта і репродукція
Бразильські вчені встановили, що дієта має винятково важливе значення в метаболізмі тестостерону і підтримці статевої функції. У щурів, посаджених на низькокалорійну дієту, зменшилася вага статевих органів, знизилися рівень тестостерону в крові, щільність його рецепторів, обсяг насіння і статева агресивність. Тестостерон, найважливіший чоловічий статевий гормон, сприяє збереженню м'язової маси і сили, раціональному поширенню жирової тканини, збереженню маси кісток. Тестостерон підвищує впевненість у собі, агресивність і драйв. Статева функція - Розміри тестикул, обсяг сперми, щільність рецепторів тестостерону і сексуальний драйв - також залежить від рівня тестостерону в крові. Дослідження ще раз підтвердило важливість...
