зануренні у воду після перегріву на сонці і т. д. Фактори підвищеного ризику утоплення - велика швидкість течії води, наявність вирів, ключових джерел, які різко змінюють температуру води на невеликій ділянці, шторми, можливість зіткнення з різними плавучими засобами (наприклад, пропливає поруч судно або пліт). 'Часто утоплення відбувається в результаті того, що людина губиться у важкій ситуації. Він забуває про те, що тіло його легше води і що при мінімальних зусиллях воно може знаходитися на поверхні вельми довго як в горизонтальному, так і в вертикальному положенні, для чого достатньо лише злегка підгортати воду руками і ногами і по можливості спокійно дихати. При попаданні у вир необхідно набрати в легені побільше повітря і, пірнувши глибше, відплисти в сторону під водою, що зробити значно легше, оскільки швидкість руху води на глибині істотно менше, ніж на поверхні.
Рятувати потопаючого часто доводиться вплав, тому що нерідко нещастя трапляється в місцях, де немає рятувальних засобів та далеко від рятувальної станції. Успіх дій рятує в значній мірі обумовлений їх раціональною послідовністю, умінням плавати, виконувати рятувальні дії і надавати першу допомогу потерпілому.
Рятує повинен швидко добігти до найближчого до потопаючого місця уздовж берега. Необхідно роздягнутися і, увійшовши у воду, інтенсивно працювати руками і ногами, зберігаючи сили для майбутніх рятувальних дій. При зануренні потопаючого на дно рятувальник повинен пірнути, проплисти уздовж дна (у проточній воді - враховуючи напрям і швидкість течії). При достатньої видимості слід відкрити під водою очі, так як рятувальні дії в цьому випадку більш ефективні. Виявивши потопаючого, слід взяти його за руку, під мишки або за волосся і, сильно відштовхнувшись від дна, спливти з ним на поверхню, інтенсивно працюючи при цьому лише ногами або ногами і вільною рукою. Якщо потопаючий знаходиться на поверхні води, то бажано його заспокоїти ще здалеку. Якщо це не вдається, те краще постаратися підпливти до нього ззаду, щоб уникнути його захоплень, від яких часом важко звільнитися. Одним з прийомів, що дозволяють звільнитися від такого судомного обійми, є занурення разом з потопаючим у воду, який, намагаючись залишитися на поверхні, відпускає рятувальника. Доставивши потопаючого на берег, приступають до надання першої допомоги, характер якої залежить від стану потерпілого. Якщо потерпілий знаходиться у свідомості, у нього задовільні частота пульсу і число подихів в 1 хв, то досить укласти його на суху жорстку поверхню таким чином, щоб голова була низько опущена, потім роздягнути, розтерти руками або сухим рушником. Бажано дати потерпілому гаряче пиття (чай, кава, дорослим можна трохи алкоголю, наприклад 1-2 столові ложки горілки), після чого необхідно укутати його теплою ковдрою і дати відпочити. Якщо потерпілий при вилученні з води знаходиться без свідомості, але у нього задовільні частота пульсу і число подихів, то слід закинути його голову і висунути н...
