му. Жінка буквально розквітає: поліпшується стан шкіри, волосся, з'являється відчуття власної привабливості та впевненості в собі. Це відразу стає помітно оточуючим, що неодноразово відзначали всі, хто займається беллідансом.
Думаю, що мій досвід знайомства з беллідансом може підтвердити цю теорію. Вперше про белліданса я почула від Наталії Павлової, моєї давньої подруги, і з її легкої руки і за щасливим збігом обставин я потрапила до групи, яку вела Валіда Сачакова в клубі Факел. Хочу окремо висловити своє захоплення і вдячність цій чудовій жінці, яка заряджала нас своєю енергією, вселяла віру в свої сили, допомагала кожному розкрити свою особисту неповторність. Для мене вона стала живим втіленням жіночності і привабливості. Займаючись беллідансом, я відчула приплив сил, енергії, впевненість в собі. Незабаром я вийшла заміж, а коли дізналася що чекаю дитину, продовжувала займатися беллідансом будинку, знаючи, що це допоможе мені в майбутньому. Так воно і сталося. Мій старший син народився практично з трьох потуг, тобто легко і швидко. Завідуюча московським пологовим будинком, що допомагала з'явитися на світ моїй дитині, сказала, що я дуже добре підготувалася і пологи пройшли ідеально.
Доля склалася так, що молодшого сина я народжувала в госпіталі в Америці. Під час пологів акушерка, щойно вступила на чергування, з недовірою і напівжартома запитала, чи правда що перша дитина народилася у мене після двох потуг. «Швидше після трьох», - уточнила я. Яке ж було здивування всього медперсоналу, коли і тут повторилася та ж історія. Після того, як з'явився на світ мій молодший син, літній американський доктор зізнався, що таких легких пологів він ще не бачив. Після перших, як і після других пологів, у мене не було жодного пошкодження або розриву.
Я впевнена, що неоціненну допомогу беллиданс може надати і в період відновлення фігури після вагітності та пологів.
Таким чином, беллиданс - це не тільки можливість самовираження через прекрасне мистецтво танцю, але і спосіб зміцнити своє здоров'я та отримати психологічну підтримку, які так необхідні всім нам.
Олександра Д., Каліфорнія
.2 Belly dance - танець живота
Загадковий схід став батьківщиною дивного танцю, що отримав назву belly dance або танець живота. Історики точно не можуть назвати країну, де з'явився цей танець. Існує кілька версій, наприклад, є припущення, що це Єгипет, а може Межиріччя, деякі вважають, що витоки танцю слід шукати в Індії. Є об'єктивні причини такого розкиду, в які поки заглиблюватися не будемо. Зауважу тільки, що територія поширення танцю обширна: в давнину belly dance танцювали і в Єгипті, і в Греції, в Римі, у Вавилоні і в середньоазіатських державах. У наш час танець живота стає все більш популярним не тільки на Сході, але й на Заході. У Росії про це танце раніше знали небагато, і пов'язували його виключно з інститутом гаремів на Сході. Звідси і негативна оцінка танцю. Проте, навіть у нас, в Росії, шириться інтерес до пластики такого роду.
Для більшості людей танець живота - просто екзотичний східний танець, дуже красивий і еротичний. Однак, «Схід - справа тонка», самі розумієте. На початку 20-го століття на Заході був підвищений інтерес в східних танців, викликаний скандальними виступами Мата Харі. Сама танцівниця стверджу...
