менше питань всерйоз хвилюють жінку. Вагітна майже постійно перебуває в стані пріслушіванія до себе, своїх відчуттів, рухам дитини. А вони вже дуже відчутні, ці поштовхи ручками і ніжками. Безліч думок приходить про дитину і його майбутнє.
Жінка, перш вельми владна, рішуча і активна, може з задоволенням передати вирішення багатьох зовнішніх питань чоловікові. У неї самої тепер зовсім інші турботи.
виття гнізда
Бажання «обшити все рюшами», створити «запаси на зиму» може спіткати жінок, які раніше звертали на побут лише мінімальна увага. Якщо у вас є можливість - прислухайтеся до своїх бажань. Дуже важливо, щоб під час вагітності та годування ви відчували, що в будинку вам затишно, комфортно і надійно. Чим менше факторів і недоробок вас дратують, більше сил ви зможете віддати дитині і чоловікові.
Але, облаштовуючи гніздо, намагайтеся не надто командувати і враховуйте, що вагітні зміни торкнулися чоловіка не так сильно, як вас. Тому він не може присвячувати вітью гнізда так багато часу і сил.
Передпологові тривоги і сугестивність вагітної
Чоловікові необхідно враховувати, що до кінця вагітності жінка відрізняється від себе самої до вагітності внутрішньо так само сильно, як і зовні.
І як смішно намагатися натягнути на себе той одяг, який ви носили до вагітності на останніх її неділях, так неможливо порівнювати внутрішні стану жінки в останньому триместрі вагітності та її звичайний стан.
В останні тижні може виникати тривога і загострюватися страхи навіть у найбільш спокійних жінок.
І якщо чоловік у стані вислуховувати, втішати і підтримувати вас, а не заражатися вашими занепокоєннями, то шанси, що тривоги вляжуться дуже високі.
Відправляючи жінку на плановий візит до лікаря, або в будь-яке інше місце, пов'язане з підвищеними психологічними навантаженнями, чоловікові слід пам'ятати про те, наскільки внушаемой стає жінка в другій половині вагітності. У разі необхідності та просто при бажанні добре якомога частіше супроводжувати дружину і не залишати її наодинці з ситуаціями, які вимагають швидкого прийняття рішень.
Декретна відпустка і зміна соціальної ситуації
Зараз нерідко?? Ї стає ситуація, при якій жінка працює фактично до самих пологів, переносячи більшу частину свого декретної відпустки на післяпологовий період. На нашу думку, такий вибір не є оптимальним. Кілька тижнів, а краще місяць-півтора потрібні жінці, щоб обжитися будинку, звикнути до свого нового становища, просто відіспатися і вимкнути голову, переналаштувати на нову програму.
Всі глобальні зміни потребують часу, і різкий перехід від життя учнівської або активно працюючої жінки, яка має широке коло спілкування до ролі домогосподарки і мами крихітного дитини, яка на перших порах майже весь час проводить вдома, - такий перехід чреватий значно вираженою післяпологовий депресією.
Дайте собі час налаштуватися на домашній спосіб життя. Нехай сформуються нові звички і з'являться в будинку обжиті і насиджені уголочки, в яких вам затишно і спокійно бувати з чоловіком. Тоді вам буде набагато простіше прийняти нового члена сім'ї.
Підводячи підсумки
Для жінок:
Не намагайтеся опиратися змінам, які приносить вам вагітність. Краще спробуйте відчути, наскільки...
