і - ступінь поінформованості або компетентності людини в області здоров'я, знання основних факторів ризику та антиризику, розуміння ролі здоров'я в забезпеченні ефективності життєдіяльності та довголіття;
на емоційному рівні - оптимальний рівень тривожності по відношенню до здоров'я, вміння насолоджуватися станом здоров'я і радіти йому;
на мотиваційно-поведінковому рівні - висока значимість здоров'я в індивідуальній ієрархії цінностей, ступінь сформованості мотивації на збереження і зміцнення здоров'я, ступінь відповідності дій і вчинків людини вимогам здорового способу життя, а також нормативно запропонованим вимогам медицини, санітарії та гігієни;
відповідність самооцінки індивіда фізичному, психічному і соціальному стану свого здоров'я.
Слід зазначити парадоксальний характер ставлення до здоров'я сучасної людини, т. е. невідповідність між потребою людини в доброму здоров'ї, з одного боку, і його зусиллями, спрямованими на збереження і зміцнення свого фізичного і психологічного благополуччя - з інший. Мабуть, витоки невідповідності криються в тому, що формуванню адекватного ставлення людини до власного здоров'я перешкоджає цілий ряд вже позначили себе причин. Спробуємо нижче розкрити їх зміст [34, c.281].
Потреба у здоров'ї актуалізується, як правило, у разі його втрати або принаймні втрати. Здоровий людини не помічає свого здоров'я, сприймає його як природну даність, як сам собою зрозумілий факт, не бачачи в ньому предмета особливої ??уваги. У стані повного фізичного і психічного благополуччя потреба у здоров'ї як би не помічається людиною, випадає з поля його зору. Він вірить у його непорушність і не вважає за потрібне, оскільки і так все добре, робити якісь спеціальні дії по збереженню і зміцненню здоров'я.
Дія механізмів психологічного захисту, мета яких - виправдання нездорової поведінки. У сфері здоров'я найбільш поширені такі види психологічних захистів, як заперечення і раціоналізація. Так, механізм дії психологічного захисту за типом заперечення полягає в блокуванні негативної інформації «на вході» (наприклад, «цього не може бути») або в прагненні уникнути нової інформації (наприклад, «мені не треба проходити медичний огляд, оскільки я абсолютно здоровий »). Раціоналізація в основному використовується для виправдання неадекватного ставлення до здоров'я на поведінковому рівні.
Установка на пасивне ставлення до здоров'я, що знаходить відображення в міркуваннях типу «якщо людині судилося захворіти, що б він не робив, все одно захворіє», обумовлює відповідну поведінку, яке рано чи пізно призводить до ослаблення здоров'я. Так, досить типова ситуація, коли люди, випробовуючи хворобливі відчуття, проте не вживають дієвих заходів, не проявляють належної активності, спрямованої на їх усунення. Одна з основних причин такої установки криється в нестачі необхідних знань про здоров'я, про способи його формування, збереження і зміцнення.
Вплив минулого досвіду людини. Значна частина самосохранітельного поведінки визначається і опосередковується уявленнями (або переконаннями) людини про здоров'я, які формуються в процесі індивідуального розвитку. У першу чергу це обумовлено вибірковістю сприйняття, завдяки якій вся інформація, що надходить із засобів масової інформації, від фахівців-лікарів або з інших джерел, але не відповідна сформованим переконанням людини, просто не сприймається ним або піддається критиці. Отже, і ймовірність проходження рекомендаціям щодо зміцнення здоров'я, які не збігаються або розходяться з вищеназваними уявленнями, буде невисокою [43, c.42].
Ефект теорії реактивності (reactance theory) проявляється при плануванні, розробці та оцінці ефективності реклами здорового способу життя, яка часто будується не на пропаганді зберігають здоров'я формах поведінки, а на заборону «нездорових» звичок (наприклад, « Курити небезпечно для вашого здоров'я! »). Насправді сувору заборону небезпечний: чим сильніше заборони, тим більша ймовірність, що вони викличуть зворотну реакцію і пробудять інтерес до забороненої теми. Основна ідея теорії реактивності полягає в наступному: коли люди відчувають, що їх свобода надходити за своїм бажанням знаходиться в небезпеці, у них виникає неприємне стан реактивності, а позбутися його можна, лише зробивши заборонений вчинок (наприклад, закурити).
Особливості соціального мікро- і макрооточення. У рамках теорії соціального навчення Альберта Бандури соціальне схвалення розглядається як надзвичайно сильний мотивуючий чинник, що примушує людей терпіти навіть фізичний дискомфорт, якщо вони розраховують на те, що їх поведінка викличе схвалення інших людей, значущих для них. Прикладом негативного впливу соціального оточення може служити ситуація, коли підліток вперше пробує курити, у нього виникають вк...
