иколоток, п'яткової кістки, кістокПередплесно і плесна.
Наступний вид - вроджене плоскостопість. Його не слід плутати з "вузької п'ятою" аристократичних леді, характерною для статичного плоскостопості. Причина вродженого плоскостопості інша. p> У дитини до того, як він твердо став на ноги, тобто років до 3-4, стопа з незавершеності формування не те щоб слабка, а просто плоска, як дощечка. Важко оцінити, наскільки функціональні її склепіння. Тому малюка треба постійно спостерігати і, якщо положення не змінюється, замовити йому коригуючі устілки.
Рідко (в 2-3 випадках зі ста) буває так, що причиною плоскостопості є аномалія внутрішньоутробного розвитку дитини. Як правило, у таких дітей знаходять та інші порушення будови скелета. Лікування подібного виду плоскостопості треба починати якомога раніше. У складних випадках вдаються до хірургічного втручання. p> Рахитическая плоскостопість - не вроджена, а придбане, утворюється в результаті неправильного розвитку скелета, викликаного дефіцитом вітаміну D в організмі і як наслідок недостатнім засвоєнням кальцію - цього "цементу" для кісток. Від статичної плоскостопості Рахитическая відрізняється тим, що його можна попередити, проводячи профілактику рахіту (сонце, свіже повітря, гімнастика, риб'ячий жир).
Паралітична плоска стопа - результат паралічу м'язів нижніх кінцівок і найчастіше наслідок млявих (або периферичних) паралічів м'язів стопи і гомілки, викликаних на поліомієліт чи іншій нейроінфекцією.
Часто людина не здогадується, що у нього плоскостопість. Буває, спочатку, вже при яскраво вираженої хвороби, він не відчуває болю, а тільки скаржиться на відчуття втоми в ногах, проблеми при виборі взуття. Але пізніше болю при ходьбі стають все відчутніше, вони віддають в стегна і поперек; литкові м'язи напружені, з'являються натоптиші (ділянки омозоления шкіри), кістково-рубцеві розростання біля основи великого пальця, деформація інших пальців стопи.
Профілактика плоскостопості.
Для попередження плоскостопості рекомендуються помірні вправи для м'язів, ніг і стоп, щоденні прохолодні ножні ванни, ходіння босоніж. Особливо рекомендується ходіння босоніж влітку по пухкої, нерівній поверхні, так як при цьому дитина мимоволі переносить вагу тіла на зовнішній край стопи і піджимає пальці, що сприяє зміцненню зводу стопи. Для дітей з порушеною поставою і плоскостопістю в заняття з фізичної культури і ранкову гімнастику вводять спеціальні коригуючі вправи.
Наступним методом профілактики є проведення занять з розвитку рухів. З перших місяців життя для розвитку рухової активності іграшки підвішують над ліжечком і розкладають на підлозі манежу. Прагнучи дотягнутися до них, діти швидше опановують новими рухами. Дуже важливо, щоб одяг не стискувала рухів дитини. Діти, які постійно лежать у ліжках, особливо щільно загорнуті, стають млявими, апатичними, м'язи їх робляться в'ялими, розвиток рухів ...
