равильно для кожного індивідуума. - Виборам в мистецтві, музиці, їжі, як й у серйозні проблеми життя, таких як шлюб або професія.
6. Самоактуалізація - це також постійний процес розвитку своїх потенциальностей. Це означає використання своїх здібностей і розуму і "Робота заради того, щоб робити добре те, що ти хочеш робити" [19, с. 48]. Великий талант або розумність - не те ж саме, що самоактуалізація. Багато обдаровані люди не змогли повністю використовувати свої здібності, інші ж, може бути, з середнім талантом, зробили неймовірно багато.
Самоактуалізація - це не "річ", яку можна мати або не мати. Це процес, який не має кінця, подібний буддійському Шляхи прояснення. Це спосіб проживання, роботи та відносини зі світом, а не одиничне досягнення.
7. "Пік-переживання" - перехідні моменти самоактуалізації " [19, с. 47]. Ми більш цілісні, більш інтегровані, більше усвідомлюємо себе і світ в моменти "піку" У такі моменти ми думаємо, діємо і відчуваємо найбільш ясно і точно. Ми більше любимо і більшою мірою приймаємо інших, більш вільні від внутрішнього конфлікту і тривожності, більш здатні конструктивно використаний чашу енергію.
8. Подальший крок самоактуалізації - це виявлення своїх "Захистів" і відмови від них. Ми повинні краще усвідомлювати, як ми викривлюємо образу себе і образи зовнішнього світу за допомогою репресій, проекцій і інших механізмів захисту.
Самоактуалізація, за Гольдштейну
Оскільки концепція самоактуалізації - найбільш важливий внесок Маслоу в психологію, може бути корисним подивитися, як розвивав це подання його творець, Курт Гольдштейн. Його уявлення істотно відрізняються від пізніх формулювань Маслоу. Будучи нейрофізіологом, які займаються в основному пацієнтами з пошкодженим мозком, Гольдштейн розглядав самоактуалізацію як фундаментальний процес в кожному організмі, який може мати як позитивні, так і негативні наслідки для індивідуума. Гольдштейн писав, що "організм управляється тенденцією актуалізувати в найбільшій можливій мірі свої індивідуальні здібності, свою природу в світі " [3, с. 169]. p> Гольдштейн стверджує, що ослаблення напруги є сильним спонуканням тільки у хворих організмів. Для здорового організму первинної метою є "формування певного рівня напруги, такого, який зробить можливою подальшу упорядковану діяльність "[3, с. 195-196]. Такий потяг, як голод, - це особливий випадок самоактуалізації, в якому напруга-дозвіл шукається для того, щоб повернути організм до оптимального стану для подальшого вираження його здібностей. Проте лише в ненормальних ситуаціях це потяг стає занадто настійною. Гольдштейн стверджує, що нормальний організм може тимчасово відкласти їжу, секс, сон тощо, якщо інші мотиви, такі як цікавість є бажання гри, викликають це.
За Гольдштейну, успішне звернення з середовищем часто включає певну частку невпевненості та шоку. Здоровий самоактуализирующимся організм часто викликає такий шок, входячи в нові ситуації зар...
