ізувати, особливо в гострих життєвих ситуаціях, коли від власного вчинку і рішення залежать значимі відносини і благополуччя. У залежної людини завжди був універсальний спосіб уникнення відповідальності - пред'явлення своєї безпорадності перед потужною руйнівною силою, проти якої він нічого не може вдіяти, перед об'єктом залежності.
За час вживання хвороба тісно переплелася з особистістю. Причому спочатку хвороба використовувала захисні механізми особистості для виправдання свого вживання, а потім, коли особистість досить ослабла під впливом речовин, які паралізували її саморегуляцію, хвороба сформувала свої захисні механізми, якими стала підтримувати особистість знову-таки для продовження вживання. Вживання до цього часу замінило природну саморегуляцію, звівши її до хімічної, саму здатність прогнозувати, ставити цілі і досягати їх здійснення.
Цей спосіб особистість просто так не віддасть, вона захищатиме залежність, що стала для неї "милицею". Уникається усвідомленням глухого кута, того, у що перетворилася життя. Ці кола заперечення тупика можуть повторюватися дуже довго, і щоразу весь сценарій виявляється тим же самим. "Проскочивши" точку тупика, людина продовжує повторювати тільки те, що він вже вміє, що його руйнує, але що позбавляє його від переживання свого безсилля.
Тільки "затримавшись" в глухому куті, тобто в переживанні безсилля, є шанс для зміни залежного поведінки. Тому що тільки в глухому куті людина ясно розуміє, що у нього немає більше шансу вижити по-старому і сам інстинкт самозбереження змушує його шукати інший шлях. Якщо неможливість неповернення неочевидна, залежне поведінка буде продовжуватися.
7. Шляхи виходу із залежності
Для того щоб зміни виявилися стійкими, щоб після гострого афективного переживання глухого кута, людина змогла продовжувати рухатися у бік свободи від залежності необхідна велика робота. Починається ця робота з ухвалення свого безсилля, яке тільки що було виявлено й гостро усвідомлено, і це усвідомленням викликало багато сильних негативних почуттів. Тільки після прийняття безсилля починається робота над відновленням особистості. Безсилля інтегрується в образ Я. Прийняття свого безсилля - необхідний перший етап одужання.
Прийняти безсилля - це значить визнати, що будь-який контакт з об'єктом залежності призведе до поразки людини і до відновлення залежної поведінки, єдиний шлях - зовсім вступати з ним до контакт. Прийняти відповідальність за своє життя означає робити те, що необхідно для одужання, навіть якщо "не хочеться", або "лінь". Це так само означає визнати і прийняти необхідність пережити переживань, від яких "рятувала" залежність і ризикнути довіритися комусь у цих почуттях, попросити і прийняти допомогу іншої людини. Прийняття свого безсилля, а значить повна відмова від контакту з об'єктом залежності, процес часто тривалий і важкий. Це передбачає зміну усього життя людини, його соціальних зв'язків, пере...
