ично-інтенсивної м'язової роботі. Величина МПК визначає функціональний стан і ступінь тренованості організму. p align="justify"> Медична наука при розгляді організму людини і його систем виходить з принципу цілісності людського організму, що володіє здатністю до самопроизведению і саморозвитку.
Організм людини розвивається під впливом генотипу (спадковості), а також факторів постійно мінливого зовнішнього природного і соціального середовища.
Цілісність організму обумовлена ​​структурою і функціональної зв'язком всіх його систем складаються з диференційованих, високоспеціалізованих клітин, об'їдених в структурні комплекси, що забезпечують морфологічну основу для найбільш загальних проявів життєдіяльності організму.
Фізіологічна регуляція процесів, що протікають в організмі, дуже досконала і дозволяє йому постійно пристосовуватися до мінливих впливів зовнішнього середовища.
Всі органи і системи людського організму знаходяться в постійній взаємодії і є саморегулюючої системою, в основі якої лежать функції нервової та ендокринної систем організму. Взаємопов'язана і злагоджена робота всіх органів і фізіологічних систем організму забезпечується гуморальними (рідинними) і нервовими механізмами. При цьому провідну роль відіграє і центральна нервова система, яка здатна сприймати дії зовнішнього середовища і відповідати на нього, включаючи взаємодію психіки людини, її рухових функцій з різними умовами зовнішнього навколишнього середовища. p align="justify"> Відмінною особливістю людини є можливість творчо і активно змінювати як зовнішні природні, так і соціально-побутові умови для зміцнення здоров'я, підвищення розумової і фізичної працездатності.
Без знання будови людського тіла, закономірностей діяльності окремих систем, органів і всього організму в цілому, процесів життєдіяльності, що протікають в умовах впливу на організм природних факторів природи, неможливо правильно організувати і процес фізичного виховання.
Навчально-тренувальний процес з фізичного виховання базується на низці природничих наук. У першу чергу це анатомія і фізіологія. p align="justify"> Анатомія - наука, що вивчає форму і будову людського організму, окремих органів і тканин, що виконують якусь функцію в процесі розвитку людини. Анатомія пояснює зовнішню форму, внутрішню будову і взаємне розташування органів і систем організму людини. p align="justify"> Фізіологія - наука про закономірності функціонування цілісного живого організму.
Функціонально всі органи і системи організму людини знаходяться в тісному взаємозв'язку. Активізація діяльності одного органу, обов'язково тягне за собою активізацію діяльності інших органів. p align="justify"> Функціональної одиницею організму є клітина - елементарна жива система, забезпечує структурне і функціональне єдність тканин, розмноженн...
