Розглянемо, що таке здоров'я.
У Статуті Всесвітньої Організації Охорони здоров'я визначення поняття здоров'я: В«... стан повного, фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектівВ».
На думку С.В. Попова В«Якщо вдуматися в це визначення, то можна зробити висновок, що абсолютна здоров'я є абстракцією і крім того, що це визначення спочатку виключає людей, що мають які-небудь (вроджені або набуті) фізичні дефекти, навіть у стадії компенсаціїВ».
У 1968 році ВООЗ прийняла наступне формулювання: В«Здоров'я - властивість людини виконувати свої біосоціальні функції в мінливому середовищі, з перевантаженнями і без втрат, за умови відсутності хвороб і дефектів. Здоров'я буває фізичним, психічним та моральним В».
Г.Л. Біліч, Л.В. Назарова взявши за основу визначення Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, вважають за необхідне і виправданим додати два чинники. Отже, В«здоров'я - це стан повного, фізичного, душевного і соціального благополуччя і здатність пристосовуватися до постійно мінливих умов зовнішнього і навколишнього середовища і природному процесу збереження, а також відсутність хвороб і фізичних дефектівВ».
У Великої медичної енциклопедії здоров'я трактується як стан організму людини, коли функції всіх його органів і систем урівноважені з зовнішнім середовищем і відсутні будь-які хворобливі зміни. У той же час протягом свого розвитку змінює форми взаємодії з умовами навколишнього середовища, при цьому змінюється не стільки середовище, скільки сам організм.
Академік Н.М. Амосов вважає, що В«здоров'я організму визначається кількістю його, яке можна оцінити максимальною тривалістю органів при збереженні якісних меж їх функційВ». В.П. Казначеєв трактує здоров'я як В«процес (динамічний стан) збереження і розвитку біологічних, фізіологічних і психічних функцій оптимальної працездатності, соціальної активності при максимальній тривалості життяВ».
Прав академік Ю.П. Лісіцин, що В«здоров'я людини не може зводитися лише до констатації відсутності хвороб, нездужання, дискомфорту, воно - стан, який дозволяє людині вести неприродну у своїй свободі життя, повноцінно виконувати властиві людині функції, передусім трудові, вести здоровий спосіб життя, тобто випробовувати душевне, фізичне і соціальне благополуччя В».
І.І. Брехман, основоположник науки про здоров'я - валеології, визначає здоров'я як В«здатність людини зберігати відповідну віку стійкість в умовах різких змін кількісних і якісних параметрів триєдиного потоку сенсорної, вербальної і структурної інформації.
