ю. p align="justify"> Зміна діяльності вегетативної нервової системи під впливом лазні відбивається насамперед на показниках серцево-судинної системи. Зменшуються функції шлунково-кишкового тракту, переносимість холоду, підвищується апетит. Протипоказання: епілепсія та епілептичні напади, сирингомієлія, міастенія, судинна мієлопатія, центральні паралічі судинної етіології, екстрапірамідні захворювання з порушенням моторики, хвороба Паркенсона, гострі запальні захворювання центрального, переферического та вегетативного відділів нервової системи, важкі нервово-вегетативні порушення, мігрень.
Серцево-судинна система
Перебування в лазні людини призводить до істотних змін діяльності серцево-судинної системи. Частота серцевих скорочень підвищується і досягає 100-160 ударів на хвилину, тобто підвищується на 60-70% порівняно з показниками до відвідування лазні. У лазні посилюється периферична циркуляція крові внаслідок зниження периферичного опору і відкриття артеріовенозних шунтів у судинах шкіри. У зв'язку із змінами температури шкірних покривів і внутрішніх органів при перебуванні в парній змінюється циркуляція крові у всіх системах і органах тіла. Серцевий викид підвищується в 1,5-1,7 рази. При цьому час кровотоку зменшується майже в 2 рази. У парильні відбувається швидкий розподіл крові в різних органах. Особливо різко змінюється шкірне кровообіг як у період гіпертермії (тобто в парильні), так і при прийомі водних процедур у період охолодження. p align="justify"> При потінні в парильні судини шкіри значно розширюються. Частота серцевих скорочень, серцевий викид особливо значно підвищуються при високій температурі на верхній полиці парної. Обливання холодною водою різко знижує частоту серцевих скорочень - на 30-35 ударів на хвилину і більше. Додаткове навантаження на серцево-судинну систему надає хльостання віником у період гіпертермії. У цей час частота серцевих скорочень ще більш підвищується. В цілому слід зазначити, що прийом процедур парної лазні з використанням гіпертермії і обливань холодною водою дуже впливає на перебудову системи кровообігу. Особливо значні зрушення з боку серця і судин виявляються в осіб, що вперше відвідують російську баню. Повторні відвідування надають тренує дію на серцево судинну систему і функції органів дихання. br/>
Банщик в ролі масажиста
По суті, те, що відбувається в російській лазні, всього лише масаж. У ролі масажиста - банщик, а віник - його масажний інструмент. І прийоми, які застосовуються, теж нагадують масажні: віником роблять погладжування, похлестивания (легкі, нічого спільного з биттям!), Розтирання. Плюс те, що не зробити руками - гарячий компрес, коли віник притискають до певної ділянки тіла на 2-5 секунд. Як і у випадку з масажем, паритися потрібно лежачи - так легше розслабитися, а це одна з найперших банних умов. Тіло при цьому нагрівається рів...
