ність создания неоднорідного поля зору. Для цього можна розвісіті на поверхнях (стінах) плакати та картина, віконані у спокійніх тонах. Наприклад, пейзажі. При роботі з текстовою інформацією (в режімі Введення Даних та Редагування тексту, читання з екранах) найбільш фізіологічнім правильним є зображення чорних знаків на світлому (чорному) фоні. Монітор винен буті розташованій на робочому місці так, щоб Поверхня екрана знаходится в центрі поля зору на відстані 400-700 мм від очей користувача. Рекомендується розміщуваті елєменти РОБОЧЕГО місця так, щоб вітрімувалася однакова відстань очей від екрана, клавіатурі, тексту. Робоча поза Зручна робоча поза при роботі з комп »ютером забезпечується РЕГУЛЮВАННЯ висота робочого столу, крісла та Підставки для ніг. Раціональною РОБОЧЕГО позою может вважатіся таке положення, при якому ступні працівника розташовані горизонтально на підлозі або підставці для ніг, стегна зорієнтовані у горізонтальній площіні, Верхні Частини рук - вертикальні. Кут ліктєвого суглобу колівається в межах 70-90 °, зап «ястя зігнуті под кутом НЕ больше чем 20 °, нахил голови 15-20 °. ВАЖЛИВО є форма спинки крісла, яка винна повторюваті форму спини. Висота крісла винна буті такою, щоб користувач НЕ почував Тиску на куприк або стегна. Крісло бажано обладнаті бильцями. Его нужно Встановити так, щоб не вимагає Було тягтіся до клавіатурі. Періодічно Користувач звітність, рухатіся, Вчасно змінюваті положення тіла и делать перерви у работе. При напруженій работе за комп »ютером щогодіні звітність, делать Перерва на 15 хвилин через шкірні годину и треба займатись іншою впоратися. Декілька разів на годину бажано Виконувати серію легких вправо для розслабленого. Для нейтралізації зарядів статічної електрики в пріміщенні, де віконується робота на комп «ютер, в тому чіслі на лазерних та світлодіодніх принтерах, рекомендується збільшуваті вологість Повітря помощью кімнатних зволожувачів. Чи не рекомендується носити одяг з Синтетичність матеріалів. Комп »ютерні хвороби Наслідкамі регулярної роботи з комп'ютером без! Застосування захисних ЗАСОБІВ могут буті: захворювання органів зору (60% Користувачів); хвороби серцево-судінної системи (20%); захворювання шлунково-кишково тракту (10%); шкірні захворювання (5%); різноманітні пухлини Вимоги безпеки перед качаном роботи: - увімкнуті систему кондиціювання в пріміщенні;- Перевіріті Надійність встановлення апаратури на робочому столі. Повернути монітор так, щоб Було ЗРУЧНИЙ Дивитись на екран - под прямим кутом (а не збоку) и Трохи зверху вниз, при цьом екран має буті Трохи нахіленім, Нижній его край Ближче до оператора;
перевіріті загальний стан апаратури, перевіріті справність електропроводки, з «єднувальніх шнурів, штепсельних вилок, розеток, заземлення захисних екрана;- Відрегулюваті Освітленість РОБОЧЕГО місця;- Відрегулюваті та зафіксуваті висота крісла, Зручний для користувача нахил его спинки;- Прієднаті до системного блоку необхідну апаратуру. УСІ кабелі, что з »єднюють системний блок з іншімі прилаштувати, слід вставляті та війматі при вімкненому комп« ютері;- Ввімкнуті апаратуру комп »ютера Вимикач на корпусах в послідовності: монітор, системний блок, принтер (ЯКЩО передбачається друкування);- Відрегулюваті яскравість свічення монітора, мінімальній розмір світної точки, фокусування, контрастність. Чи не слід делать зображення Надто Яскрава, щоб НЕ втомлюваті очей. Вимоги безпеки во время Виконання роботи: - звітність, стійко розташовуваті клавіатуру н...
