се валиться з рукВ»). Чергування позитивних циклів підйому настрою й енергійності з негативними циклами спаду, депресії обумовлюють нерівність поведінки і самопочуття, його підвищену схильність до прояву невротичних зривів і конфліктів з людьми.
Сангвінік - людина з сильною, урівноваженою, рухомий нервовою системою володіє швидкою реакцією, його вчинки обдумані, життєрадісний, завдяки чому його характеризує висока опірність труднощам життя. Рухливість його нервової системи обумовлює мінливість почуттів, уподобань, інтересів, поглядів, високу пристосовність до нових умовам. Це товариська людина, легко сходиться з новими людьми, і тому в нього широке коло знайомств, хоча він і не відрізняється постійністю в спілкуванні і прихильності. Він продуктивний діяч, але лише тоді, коли багато цікавих справ, тобто при постійному порушенні, в іншому випадку він стає нудним, млявим, відволікається. У стресовій ситуації виявляє В«реакцію леваВ», тобто активно, обдумано захищає себе, бореться за нормалізацію обстановки.
Флегматик - людина з сильною, урівноваженою, але інертною нервовою системою, внаслідок чого реагує повільно; неговіркий, емоції виявляються уповільнено (важко розсердити, розвеселити); має високу працездатність, добре чинить опір сильним і тривалим подразникам, труднощам, але не здатний швидко реагувати в несподіваних, нових ситуаціях. Міцно запам'ятовує все засвоєне, не здатен відмовитися від вироблених навичок і стереотипів, не любить змінювати звички, розпорядок життя, роботу, друзів, важко й уповільнено пристосовується до нових умовам. Настрій стабільний, рівне. При серйозних неприємностях флегматик залишається зовні спокійним.
Меланхолік - людина зі слабкою нервовою системою, що володіє підвищеною чутливістю навіть до слабких подразників, а сильний подразник вже може викликати В«зривВ», В«стопорВ», розгубленість, В«Стрес кроликаВ», тому в стресових ситуаціях (іспит, змагання, небезпека і т.п.) можуть погіршитися результати діяльності меланхоліка порівнянні зі спокійною звичною ситуацією. Підвищена чутливість призводить до швидкого стомлення і зниження працездатності (потрібно більш тривалий відпочинок). Незначний привід може викликати образу, сльози. Настрій дуже мінливе, але звичайно меланхолік намагається приховати, не виявляти зовні свої почуття, не розповідає про свої переживання, часто сумний, пригнічений, невпевнений у собі, стривожений, у нього можуть виникати невротичні розлади. Однак, володіючи високою чутливістю нервової системи, меланхоліки часто мають виражені художні і інтелектуальні здібності.
Важко відповісти, який тип темпераменту у того чи іншого дорослої людини. Тип нервової системи хоча і визначається спадковістю, але не є абсолютно незмінним. З віком, а також під впливом систематичних тренувань, виховання, життєвих обставин нервові процеси можуть ослабнути або посилитися, може прискоритися або сповільнитися їх переключення. Наприклад, серед дітей переважають холерики і сангвініки (вони енергійні, веселі, легко і сильно збуджуються; заплакавши, через хвилину можуть відвернутися і радісно реготати, тобто присутня висока рухливість нервових процесів). Серед літніх людей, навпаки, багато флегматиків і меланхоліків.
Темперамент - це зовнішній прояв типу вищої нервової діяльності людини, і тому в результаті виховання, самовиховання це зовнішній прояв може спотворюватися, змінюватися, відбувається В«маскуванняВ» істинного темпераменту. Тому і рідко зустрічаються В«чистіВ» типи темпераменту, але, тим не менш, переважання тієї чи іншої тенденції завжди проявляється в поведінці людини.
Таблиця 1. Типи темпераментів і видатні особистості.
Тип
темпераменту за Гіппократом
Коротка
характеристика
Властивості нервової
системи по
І.П. Павлову
Видатні
особистості
Флегматик
Пасивний, дуже працездатний, повільно пристосовується,
емоції проявляються слабо
Спокійний, сильний, урівноважений, малорухливий
І.А. Крилов
М.И.Кутузов
І. Ньютон
Сангвінік
Активний, енергійний, легко пристосування
Живий, сильний, урівноважений, рухливий
М.Ю.Лермонтов
НаполеонI
В.А. Моцарт
Холерик
Активний, дуже енергійна, наполеглива, емоції некеровані
Легко збудливий,
сильний, неврівноважений, рухливий
ПетрI
О.С.Пушкін
А.В.Суворов
М. Робесп...