кардіологічного контролю і застосування тренажерних комплексів по оцінці функціональних можливостей і фізичних якостей.
Причиною невдалого виступу лижніковгонщіков дистанційних груп (чоловіків і жінок), на думку фахівців КНГ, було в першу чергу зниження швидкісно-силових якостей ніг, що приводить до зниження сили відштовхування в кожному кроці і збільшенню тривалості відштовхування і, як наслідок цього, зниження «вибуховий» сили, яка знижує ефективність рухової діяльності, особливо в гонках з класичним стилем пересування. Було відмічено, що в групі чоловіків недостатньо високий рівень швидкісно-силових якостей компенсувався високим рівнем спеціальної витривалості. У групі жінок даний лімітуючий фактор проявився в більшій мірі і торкнувся не тільки дистанційною, але й спринтерській групи, у яких і рівень спеціальної витривалості не відповідав «модельному» рівню заключного етапу підготовки.
Я вважаю, що результати лижників-гонщиків, особливо жінок, були незадовільними, через помилки тренерського штабу, а саме, спортсмени були неграмотно підготовлені морально до змагань такого рівня. На команду було накладено великий тягар відповідальності, і вони не змогли впоратися психологічно. Спортсмени були підведені до олімпіади в неоптимальною фізичній формі.
Шляхи вирішення проблем:
1. Ізоляція від ЗМІ, у тому числі від інтернет ресурсів та соціальних мереж.
2. Відпрацювання методики побудови тренувального процесу на заключному етапі підготовки лижників-гонщиків до Олімпійських ігор 2014 року в Сочі в умовах середньогір'я (з урахуванням кліматичних особливостей Червоної Поляни).
. Розробка критеріїв термінової адаптації лижників-гонщиків до тренувальних навантажень при побудові мікроциклів (блоків навантаження) і окремих тренувальних занять розвиваючої спрямованості.
. Вивчення та аналіз ступеня неузгодженості з модельними характеристиками фізичної підготовленості та функціонального стану лижніковгонщіков на різних етапах багаторічної підготовки до Олімпійських ігор 2014 року в Сочі.
. Розробка модельних характеристик технічної підготовленості лижників-гонщиків і методики вдосконалення техніки пересування на різних дистанціях різними стилями пересування.
. Розробка варіантів мастила і підготовки лиж з урахуванням кліматичних умов і стану сніжного покриву на майбутніх олімпійських трасах (Червона Поляна).
. Дослідження фармакологічних та нефармакологічних коштів, що впливають на роботу дихальної системи (гіпоксікатори, дихальні тренажери, газові суміші і т.п.).
. Розробка нових методичних підходів щодо корекції тренувального процесу на основі сучасних біохімічних методів.
. Розробка індивідуальної програми спортивного харчування лижників-гонщиків з урахуванням характеру змагальної та тренувальної діяльності.
. Розробка традиційних і нетрадиційних методів відновлення (з використанням різних апаратурних методів).
. Створення досьє на основних суперників, в яких будуть відображені їх слабкі і сильні сторони.
ЛІТЕРАТУРА
1. Берендюхін С.А. Нове в підрахунку очок на Олімпійських іграх [Текст] ./ С.А Берендюхін//Теорія і практика фізичної культури.- 2014. - № 3. - С. 62.
. Джінова З.П. Всі про Олімпійські ігри [Текст]: навчальний посібник/З. П. Джінова.- М .: Книга, 2014. - С. 63.
. Дунаєв К.С. Підготовка збірної команди Росії з лижних гонок до Олімпійських ігор у Сочі: практичний посібник/К.С. Дунаєв, Д.Я. Алексашин.- М .: Видавничо-поліграфічний центр МІКГіБ, 2014. - 62С.
. Мягкова С.Н. Жіночий спорт в період становлення сучасного міжнародного Олімпійського руху [Текст]/С.М. Мягкова//Теорія і практика фізичної культури.- 2014. - № 7. - С. 24 - 26.
. Олівова В. Люди та ігри. Біля витоків сучасного спорту.- М .: ФиС, 2012.- 320 с.
. Родіченко В.С. Твій олімпійський підручник: Навчальний посібник для закладів освіти Росії. 4-е видання [Текст].- М .: Сов. спорт, +2010.- С. 168.
. Романов А.О. Міжнародний спортивний рух.- М .: Фізкультура і сорт, 2013. - 256с.
. Столбов В.В., Финогенова Л.А., Мельникова Н.Ю. Історія фізичної культури і спорту [Текст]./Под ред. В.В. Столбова.- М .: ФиС.- 2010. - С. 423.
. Хавін Б.Н. Все про олімпійські ігри.- 2-е вид., Доп.- М .: Фізкультура і спорт, 2009.- 607с.
10. Пряників В., Гусейнова М. Підсумки Олімпіади в Сочі - 2014/пряників В., Гусейнова М.//[Електронний ресурс]/Режим доступу: lt; http: //skirun/2014/02/23/itogi-olympiadi-sochi - 2014/ gt;
. Попов Н.А. Олімпіада 2014/Попов Н.А.// [Електронний ресурс]/Режим доступу: http://mapsofworld/2014/03/07/sochi...
