ь.
13. Я думаю, що я не більше нервовий, ніж більшість людей.
. Я не занадто сором'язливий.
. Життя для мене майже завжди пов'язана з великою напругою.
. Іноді буває, що я говорю про речі, в яких не розбираюся.
. Я червонію не частіше, ніж інші.
. Я часто засмучуюсь через дрібниці.
. Я рідко помічаю у себе серцебиття або задишку.
. Не всі люди, яких я знаю, мені подобаються.
21. Я не можу заснути, якщо мене щось тривожить.
22. Зазвичай я спокійний і мене не легко засмутити.
23. Мене часто мучать нічні кошмари.
24. Я схильний все приймати занадто серйозно.
25. Коли я нервую, у мене посилюється пітливість.
26. У мене неспокійний і переривчастий сон.
27. В іграх я волію скоріше вигравати, ніж програвати.
. Я більш чутливий, ніж більшість людей.
29. Буває, що нескромні жарти та гостроти викликають у мене сміх.
30. Я хотів би бути так само задоволений своїм життям, як, ймовірно, задоволені інші
31. Мій шлунок турбує мене.
32. Я постійно стурбований своїми матеріальними і службовими справами.
33. Я насторожено ставлюся до деяких людей, хоча знаю, що вони не можуть заподіяти мені шкоди.
. Мені часом здається, що переді мною нагромаджені такі труднощі, яких мені не подолати.
. Я легко приходжу в замішання.
. Часом я стаю настільки збудженими, що це заважає мені заснути.
37. Я віддаю перевагу ухилятися від конфліктів і скрутних положень.
38. У мене бувають напади нудоти і блювоти.
39. Я ніколи не спізнювався на побачення або paботе.
40. Часом я виразно відчуваю себе марним.
. Іноді мені хочеться вилаятися
. Майже завжди я відчуваю тривогу у зв'язку з чим-небудь або з ким-небудь
. Мене турбують можливі невдачі.
. Я часто боюся, що ось-ось почервонію.
. Мене нерідко охоплює розпач.
46. Я - людина нервова і легко збудлива.
47. Я часто помічаю, що мої руки тремтять, коли я намагаюся що-небудь зробити.
. Я майже завжди відчуваю почуття голоду.
49. Мені не вистачає впевненості в собі.
50. Я легко потею, навіть у прохолодні дні.
51. Я часто мрію про такі речі, про які краще нікому не розповідати.
. У мене дуже рідко болить живіт.
. Я вважаю, що мені дуже важко зосередитися на якій-небудь завданні чи роботі.
. У мене бувають періоди такого сильного занепокоєння, що я не можу довго всидіти на одному місці.
. Я завжди відповідаю на листи відразу після прочитання.
. Я легко засмучуюсь.
. Практично я ніколи не червонію.
. У мене набагато менше побоювань і страхів ніж у моїх друзів і знайомих.
59. Буває, що я відкладаю на завтра те, що слід зробити сьогодні.
60. Зазвичай я працюю з великою напругою.
Обробка та інтерпретація даних
Шкала тривоги. У 1 бал оцінюються відповіді «Так» до пунктів 6, 7, 9 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 , 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 54, 56, 60.
Відповіді «Ні» до пунктів 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.
Шкала брехні. У 1 бал оцінюються відповіді «Так» до пунктів 2, 10, 55; відповіді «Ні» до пунктів 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59.
Спочатку слід обробити результати за шкалою брехні. Вона діагностує схильність давати соціально бажані відповіді. Якщо цей показник перевищує 6 балів, то его свідчить про нещирість випробуваного.
Потім підраховується сумарна оцінка за шкалою тривоги:
- 50 балів - свідчить про високий рівень тривоги;
- 25 балів - про середній рівень;
- 5 балів - про низький рівень тривоги.
Додаток 3
Тест «Хто я є в цьому ...
