ої знахідки, нового підходу, то позитивна емоція сприяє їх закріплення і заохочення. Навіть якщо успіх цей уявний, а спосіб дій деструктивний.
Негативні емоції виникають в ситуації фрустрації, тобто при появі перешкод на шляху до мети. У повсякденному житті ці перешкоди часто бувають уявними і перебільшеними. Ще Епіктет зауважив, що людей частіше страшать чи не справи, а думки про ці справи. Негативні емоції пов'язані також з некомпетентністю, втратами, боязню відповідальності, а також егоцентризмом, що породжує нездійсненні очікування. Негативні емоції дозволяють побачити проблеми і напрямки особистісного зростання. Ці емоції блокують неефективні стратегії поведінки. Вони стимулюють розвиток людини, тільки якщо він приймає їх, а не прагнути їх придушувати. Негативні емоції, крім того, активують механізми психологічного захисту, завдяки яким людина не помічає багато чого, що могло б остаточно "отруїти" його життя.
Характер емоційної реакції залежить від кількості і якості інформації, від того, якою вона очікувалася і в який момент була отримана. Будь-яка емоція складається з трьох компонентів. Це, по-перше, безпосереднє переживання - сума органічних відчуттів (легкість, сором, напруга, задуха і т. п.), яка і називається емоцією, настроєм. По-друге, будь-яка емоція включає те чи інше спонукання до діяльності. В умовах дефіциту інформації здійснюються при цьому дії в кінцевому рахунку можуть виявитися корисними. Прикладом може бути притча про двох жаб, які потрапили в глечик зі сметаною. Одна незабаром припинила опір і загинула. Інша - борсалася, поки не збила грудку масла і тим самим врятувалася. Емоція, таким чином, як би заповнює дефіцит інформації - це когнітивний компонент емоції.
Емоції за походженням - це форма індивідуального та видового досвіду: орієнтуючись на них, суб'єкт вчиняє дії, доцільність яких для нього залишається іноді прихованою. Ситуації і сигнали, що викликають емоції, також не завжди усвідомлюються. Конфлікт між усвідомлюваними та несвідомими емоціями є однією з причин розвитку неврозів. Емоційна сфера найбільш схильна руйнівним впливів середовища, в якій живе сучасна людина. Одним з таких впливів є підвищена тривожність людини.
У діяльності, спрямованої на досягнення успіху, підвищено тривожні люди емоційно гостріше, ніж нізкотревожние, реагують на повідомлення про невдачу, гірше працюють в стресових ситуаціях або в умовах дефіциту часу, відведеного на рішення завдання. У високотревожних людей боязнь невдачі домінує над прагненням до досягненню успіху, і особистісна тривожність привертає людини до сприйняття й оцінки багатьох, об'єктивно безпечних ситуацій як несучих загрозу.
На відміну від емоції страху тривога не має певного джерела і має дві особливості: очікування небезпеки, що насувається; почуття невідомості - звідки може загрожувати небезпека. Тривога може виражатися в почутті занепокоєння, невпевненість у правильності своєї поведінки, в др...
