мпенсує це більшою силою. Приклад: при кидках у боротьбі недостатня для виконання прийому м'язова сила однієї руки може компенсуватися більшою силою дії другої руки. Паралельне взаємодія можлива лише в розгалужуються кінематичних ланцюгах (дії двох рук або двох ніг).
2. Послідовно - коли взаємокомпенсації неможлива. При послідовному взаємодії ланок многозвенной кінематичного ланцюга нерідко буває що якесь одна ланка виявляється більш слабким, ніж інші і обмежує прояв максимальної сили. Дуже важливо вміти розпізнавати таке відстаюче ланка з метою або його цілеспрямовано зміцнити, або змінити техніку руху таким чином, щоб дане ланка не обмежувало зростання результатів. Наприклад, штовхачі ядра, у яких м'язи гомілковостопного суглоба і стопи відносно слабкі, роблять стрибок перед фінальним зусиллям з опорою на всю стопу; спортсмени із сильною стопою можуть виконувати стрибок з приходом на носок. Включення в роботу слабких ланок (Якщо вони можуть бути вимкнені) є технічною помилкою, що призводить до зниження спортивного результату.
У разі переміщення тіл з розгоном (метання, кидки і т. п.) збільшення швидкості снаряда зазвичай проходить в три етапи:
1. Швидкість повідомляється всій системі В«спортсмен-снарядВ», від чого вона набуває певну кількість руху (розбіг у метанні списа, повороти при метанні диска і молота і т. п.).
2. Швидкість повідомляється тільки верхній частині системи В«спортсмен-снарядВ»: тулубу і снаряду (перша половина фінального зусилля; в цей час обидві ноги торкаються опори).
3. Швидкість повідомляється тільки снаряду і метальної руці (друга половина фінального зусилля).
Під точністю руху розуміють ступінь його близькості вимогам рухового завдання. Взагалі кажучи, будь-яке рух може бути виконано лише в тому випадку, якщо воно досить точно. Розрізняють два види точностних завдань. У першому необхідно забезпечити точність руху на всій його траєкторії. Такі рухові завдання називають завданнями стеження. У другому виді завдань неважливо, яка траєкторія робочої точки тіла або снаряда, необхідно лише потрапити в обумовлену мету (в мішень, ворота, Вражає частину тіла супротивника і т. п.). Такі рухові завдання називають завданнями попадання, а точність - цільовий точністю.
Цільова точність характеризується величиною відхилення від мети. Залежно від конкретного виду рухового завдання використовують різні способи оцінки точності. Якщо стоїть, наприклад, завдання кинути м'яч на певну відстань і помилка може виражатися тільки у перельоті або недольоті (відхилення вправо або вліво значення не мають), то при великій кількості кидків м'яч буде приземлятися, звичайно, не в одне і те ж місце. При цьому середня точка влучення може відхилятися від центру мішені. Це відхилення називається систематичною помилкою влучення. Часто більш зручно оцінювати точність за кількістю вдалих спроб - влучень у ціль. Якщо систематична помилка відома (зокрема, якщо вона ...
