Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Французький бокс сават

Реферат Французький бокс сават





y"> бандаж - захист паху;

грудної протектор (для жінок).

У змаганнях за формою В«пре-КомбаВ» обов'язкові також щитки на гомілку (з м'якого матеріалу, що не містить будь-які тверді частини) і бойової захисний шолом (з відкритим підборіддям).

У змаганнях за формою ассо використання бойового захисного шолома і щитків на гомілку - на розсуд спортсмена.

У змаганнях за формою В«комбіВ» використання захисного шолома і щитків на гомілку заборонено.

Перед боєм захисне спорядження перевіряється рефері.

Саватіст, що вийшов на ринг без обов'язкової захисної екіпіровки і не усунув протягом двох хвилин її недоліки, дискваліфікується.


3.2 Спаринги


Розрізняють три їх види:

Умовний контакт - удари повинні бути технічно правильними, точними, швидкими, але не сильними. У подібних поєдинках оцінюється технічна майстерність та індивідуальний стиль бійця.

Полуусловний контакт - удари наносяться на повну силу, але при цьому суперники використовують весь набір захисних засобів: шоломи, щитки, протектори на тіло і т.д. Крім техніки і стилю, в полуусловном спарингу враховується також ефективність наносяться ударів і бойовий дух змагаються.

Повний контакт - захисне спорядження не використовується, удари наносяться на повну силу і на максимальній швидкості. Оцінюються, насамперед, В«бойовіВ» залишають спортивного поєдинку. p align="justify"> бокс сават техніка французька

3.3 Дозволена й заборонена техніка


У савате розрізняють ударну техніку рук і ніг. Відповідні удари класифікуються залежно від напрямку і характеру руху ноги (всього - 11 категорій ударів) і руки (прямий удар, аперкот, свінг і хук). Захисна техніка включає різні відходи і блоки.

Крім дозволених правилами в техніці савата є і заборонені прийоми, застосування яких допускається тільки в цілях самооборони, але не під час спортивних поєдинків. До їх числа належать:

удари нижче пояса (за винятком ударів ногою по нозі);

удари ногою по задній частині шиї, по потилиці і по маківці;

небезпечні рухи (головою, коліном і пр.)

у змаганнях жінок - будь-які удари в область грудей.

Правилами забороняється також тягнути або штовхати суперника, завдавати ударів, одночасно утримуючи супротивника, бити його в той момент, коли він лежить на рингу або намагається піднятися, наносити удари ногами, спираючись руками на підлогу або канати, затягувати час поєдинку.

...


Назад | сторінка 8 з 9 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Удари й захист
  • Реферат на тему: Грози, удари блискавок, градобою
  • Реферат на тему: Аналіз маркетингових комунікацій у спортивних змаганнях в Республіці Білору ...
  • Реферат на тему: Методика навчання техніці ударів по м'ячу футболістів 7-8 років
  • Реферат на тему: Захист висотних будівель від прямих ударів блискавок