півчайної ложки щодня), регулярні фізичні вправи, збалансована, багата мінералами дієта, що включає багато фруктів, овочів, необхідну кількість якісних жирів, виключення щоденного прийому кофеїну та алкоголю, обов'язкова В«чистка думокВ», тобто максимально можливе виключення нервового стресу, настрій на позитивні образи, позитивні думки.
Порушення, збої всіх біологічних і енергетичних процесів відбуваються від нестачі води.
Як тільки вони В«наситятьсяВ» рідиною, усуваються чинники, що викликають хворобу, і разом з цим настає одужання. Звичайно, все це можливо на тлі цілого комплексу заходів, що включають особистісні, соціальні та економічні фактори, в яких благо людини та її здоров'я ставляться на перше місце. p align="justify"> Будь-який лікарський засіб, як хімічна речовина, вимагає додаткової витрати води, що сприяє ще більшого зневоднення організму. До речі, в даний час абсолютно доведено, що 90% ліків застосовується без будь-яких обгрунтувань (і лікування з їх допомогою хворих зачіпає тільки наслідок, а не причину захворювань), що ще більше погіршує стан нездорового організму ...
Коли організм зневоднений і має потребу у воді, він може її поповнити в тому випадку, якщо в організмі є досить солі, за допомогою якої і нормалізується вміст міжклітинної рідини. Якщо в організмі води мало, то він її отримує з їжі, в результаті переробки якої утворюються вода, вуглекислий газ і глюкоза, на що у свою чергу потрібно рідина, якої і так не вистачає, з витікаючими звідси наслідками. p align="justify"> Зневоднення призводить до порушень всіх функцій переробки їжі, її синтезу і доставки необхідних речовин у відповідності зі специфікою функції органу з видалення відходів;
Лікарі розглядають воду тільки як засіб, що розчиняє і розносить різні речовини, і вважають, що задовольнити потребу у воді можна будь-якою рідиною. На питання, яку воду потрібно пити, як правило, лікарі відповідають: будь-яку і якомога більше. Це не зовсім так. Чай, кава, пиво, алкоголь, штучні напої містять не тільки воду, але і збезводнювальні речовини, такі, як кофеїн, а також різні хімічні компоненти. Доведено, що якщо ви споживаєте зазначені напої, то з вас виходить більша кількість рідини, ніж ви прийняли. p align="justify"> Остання обставина сприяє тому, що організм поступово втрачає воду, тобто зневоднюється. Рекомендований, наприклад, лікарями гарячий чай при застудах і підвищенні температури, насправді призводить до ще більшої втрати рідини, що, у свою чергу, викликає ще більше зневоднення за рахунок потовиділення, хоча хворий відчуває і полегшення. Для поліпшення загального стану досить випити тієї ж гарячої води з додаванням щіпки солі. Депресія, синдром хронічної втоми, головний біль і практично будь-які функціональні і патологічні зміни в організмі починаються з зневоднення, нестачі води, яка є пусковим механізмом для будь-яких біохімічних і енергетичних ре...
