Різновиди прийомів розминання. Щіпцеобразное розминання виконують великим і іншими пальцями (Вони приймають форму щипців); м'яз захоплюють, відтягують догори, а потім розминають між пальцями. Цей прийом застосовують на довжелезних м'язах спини, передпліччя, большеберцових м'язах гомілки та ін
Валяння являє собою ніжний вид розминання та застосовують його на кінцівках (м'язах стегна, плеча). Руки (долоні) розташовуються паралельно (одна рука з одного боку м'язи - стегна або плеча, інша - з іншого) і стискають, переміщують В«перетираютьВ») м'язи між долонями
Зрушування виконують великими пальцями з одного боку і усіма іншими - з іншого. Підлягають тканини підводять і захоплюють у складку, потім ритмічними рухами зрушують убік. Зрушування проводять на м'язах спини, стопах, на рубцевих сращениях.
Пощипування роблять великим і вказівним пальцями (або великим пальцем і всіма іншими) однієї або обох рук. М'язову тканину при цьому захоплюють і відтягують догори. Пощипування поєднують, як правило, з погладжуванням і застосовують при рубцевих змінах, ущільненнях і ін
витяжіння (розтягнення) виконують великими пальцями, які розташовуються один проти одного на массируемом ділянці і здійснюють плавне розтягування. Застосовують при спайках, рубцях, м'язових ущільненнях та ін
Натискання проводять переривчасто кінцями вказівного або великого пальців (або II - V пальцями) в місцях виходу нервів (особливо спинномозкових) на м'язах особи (при парезі лицьового нерва, зів'яненні шкіри, тощо) та ін
Розминка підставою долоні проводять на м'язах спини (паравертебральних зон), стегнах, передніх большеберцових м'язах, великих суглобах. Підстава долоні щільно притиснуті до масажується ділянці, проводять тиск на тканини в різних напрямках.
Розминка великими пальцями: кисть (долоню) накладають на масажовану м'яз (наприклад, на литковий), великий палець направляють вперед (по лінії м'язів) і їм здійснюють кругові обертальні рухи (за годинниковою стрілкою) з натисканням на м'яз і просуванням до підколінної ямки. Розминання йде по двох лініях. Наприклад, внутрішня частина правої литкового м'яза масажується лівою рукою, а зовнішня її частина - правою. Розминання великими пальцями м'язів спини (паравертебральних зон) здійснюють спиралевидно, лінійно.
Вижіманіе виконують бугром великого пальця або його подушечкою прямолінійно з великим тиском на масажовані м'язи. Вижимання з обтяженням здійснюють бугром великого пальця, де на великий палець натискають або підставою інший долоні (кисті), або II - V пальцями. br/>
Вібрація та ударні прийоми
Вібрація - це передача масажується ділянці тіла коливальних рухів, вироблених рівномірно, але з різними швидкістю та амплітудою. Виконують процедуру долонній поверхнею, дистальними фалангами одного пальця, великого і вказівного (або вказівного, середнього та бе...
