шування на караванному торговому шляху з Росії та Європи до Монголії і Китаю. p> Екскурсійні тури, пропоновані на півдні Росії, у ряді міст Краснодарського краю (Анапі, Тамані), цікаві насамперед любителям античного минулого. <В
2.8 Оздоровчий туризм
Оздоровчий відпочинок - це індивідуальний вид туризму, який в залежності від засобів впливу підрозділяється на клімато-, бальнео-, море-, грязелікування і т.д. У цю категорію входить також і пляжний відпочинок. Звичайна тривалість лікувального або оздоровчого туру - 21-24 дня [31]. p> Залежно від стану здоров'я і профілю лікувально-оздоровчого закладу можна обрати поїздку на південь, на Азово-Чорноморське узбережжя Краснодарського краю, на Кавказ - до джерел Кавказьких Мінеральних Вод, в березові або соснові ліси Підмосков'я, на Балтійське узбережжя - в Калінінградську область, а також на мінеральні річки Бурятії. Потенціал природних ресурсів Росії для лікування та оздоровчого відпочинку необмежений. p> Всесвітнє значення мають унікальні курортні зони Кавказьких Мінеральних Вод, Чорноморського узбережжя Кавказу, озера Байкал. Перший в країні курорт "Марціальні води" в Карелії був створений Петром Великим в 1719 році. Санаторно-курортний комплекс створювався в країні в радянські роки, однак зараз він повністю оновлюється.
Курортна галузь в Росії вміло поєднує унікальні знання предків і старовинні методики нетрадиційного лікування з новітніми досягненнями медицини. Одна з останніх тенденцій - поєднання лікування з активним оздоровчим відпочинком і спортом [32]. p> У Московській області існує ціла мережа санаторіїв, які використовують для лікування місцеві природні чинники - лісове повітря, мінеральні джерела, озера і річки. Курорти всеросійського значення - Дорохово і Тішково, де природно-кальцієві і хлоридно-натрієві мінеральні води придатні для пиття і ванн. Лікувальна база санаторіїв Підмосков'я - одна з кращих в країні, а лікування може поєднуватися з відвідуванням екскурсій, заняттями в оздоровчих центрах, кінними походами і пр.
Чорноморське побережжя - визнаний і улюблений курортний район Росії. Сочі, Анапа, Геленджик з початку літа і до осені є місцем паломництва росіян з усіх куточків країни. За морем і сонцем, фруктами, красою природи і цілющим субтропічним кліматом і повітрям передгір'їв Кавказу сюди їдуть мільйони росіян. Знаменитий курорт Сочі, місце міжнародних зустрічей Президента Росії Володимира Путіна і проведення різних форумів, простягнувся вздовж узбережжя Чорного моря на 150 км. Головний лікувальний фактор - відома ще з давніх часів своїми цілющими властивостями Мацестінская вода, насичена сірководнем. Залучаючи відпочиваючих, щороку в Сочі відкриваються нові готелі, оздоровчі та фітнес-центри, аквапарки. На Чорному морі чимало можливостей для занять віндсерфінгом і дайвінгом. p> Анапа - це курорт для дитячого та сімейного відпочинку, третина його здравниць розрахована на дітей. Крім новітніх досягнень медицини, лікує тут все - велика кількість сонячних днів у році (близько 280), прекрасні піщані пляжі, цінні лікувальні грязі, джерела мінеральних вод, лікувальні сорти винограду. p> За останні три роки Геленджик з тихого курортного міста перетворився на місто-свято. Протягом всього курортного сезону в ньому проходять карнавали, фестивалі, авіа-шоу та інші яскраві події, що привертають в місто гостей. Санаторії та будинки відпочинку вишикувалися прямо на першій лінії, вздовж усього берега Геленджікской бухти, зарослої реліктової пицундской сосною - запашне дерево з незвичайно довгими голками. p> Кавказькі Мінеральні Води - особливо охороняється еколого-курортний регіон Росії. Єдиний в країні цілорічний курорт, він також не має аналогів у Євро-Азіатському регіоні. Тут більше ста джерел мінеральної води 13 різних типів. Серцево-судинні захворювання тут лікують і теренкуром (дозованою ходьбою на свіжому повітрі). Застосовуються лікувальні грязі місцевого Тамбуканского озера. Найбільшому і найбільш розвиненому курорту Кавмінводи - Кисловодску - майже 200 років. Тут лікують нарзаном шлунково-кишкові захворювання, хвороби органів дихання і кровообігу, нервової системи. На сусідньому курорті - в Єсентуках - знаходиться одна з найбільших грязелікарень, що спеціалізується на захворюваннях опорно-рухової і нервової систем, наслідки травм [33]. p> Найстаріший курорт регіону - П'ятигорськ - використовує води майже 40 мінеральних джерел. Ще один курорт - Желєзноводськ - Відомий такими водами, як "Славяновская" і "Смирновська", цілющими для органів травлення, підшлункової залози, нирок і сприяють відновленню нормального обміну речовин. p> Калиниградская область притягує своїм м'яким кліматом, піщаними пляжами, мальовничими ландшафтами, що надають цілющий вплив на жителів російських і зарубіжних міст. Санаторії та затишні готелі надають хороші можливості для оздоровчого відпочинку в Янтарному краї, як називають калініградскій область. Головний курорт краю - С...
