адіо апаратури. MPR-II - цей стандарт був випущений у Шведським національним департаментом. MPR-II накладає обмеження на випромінювання від комп'ютерних моніторів і промислової техніки, яка в офісі. 95 (а також сучасний TCO 99) - рекомендація, розроблена Шведської конференцією профспілок та Національною радою індустріального і технічного розвитку Швеції (NUTEK), регламентує взаємодію з навколишнім середовищем. Вона вимагає зменшення електричного і магнітного полів до технічно можливого рівня з метою захисту користувача. Для того, щоб отримати сертіфікатTCO 95 (TCO 99), монітор повинен відповідати стандартам низького випромінювання (Low Radiation), т. Е. Мати низький рівень електромагнітного поля, забезпечувати автоматичне забезпечувати автоматичне зниження при боргом не використання, відповідати європейським стандартам пожежної та електричної безопасності.Energy Star VESA DPMS - згідно з цим стандартом монітор повинен підтримувати три енергозберігаючих режиму - очікування (stand-by), припинення (suspend) і" сон (off). Такий монітор при довгому простої комп'ютера перекладається у відповідний режим, з низьким енергоспоживанням [ 21].
Необхідно також щоб монітор мав можливість регулювання параметрів зображення (яскравість, контраст і т. д.). Рекомендується, щоб при роботі з комп'ютером частота вертикальної розгортки монітора була не нижче 75Гц (при цьому користувач перестає помічати мерехтіння зображення, яке веде до швидкого уставанію очей). В даний час багато фірм виробники моніторів почали масовий випуск так званих плоско панельних моніторів (LCD), які позбавлені багатьох екологічних недоліків, властивих моніторам з електронно-променевою трубкою, як то: електромагнітне випромінювання, магнітне поле, мерехтіння і т. Д. [22 ].
Пристрої введення інформації. На відміну від моніторів для комп'ютерних пристроїв введення (клавіатура і миша) в даний час немає загальноприйнятих і широко поширених стандартів. У теж час багато виробників даного обладнання рекламуючи свою продукцію, описують різні конструктивні рішення, що підвищують ергономічність її використання: клавіатура з можливістю регулювання розташування клавіш, миша з формою, що зменшує втому кисті при тривалій роботі. Хоча деякі з них варто розглядати тільки як помітну рекламу, багато моделей дійсно є своєрідним технологічним стрибком вперед з точки зору безпеки роботи за комп'ютером [23].
Ергономічна організація робочого місця. Навіть саме ергономічне обладнання в світі не допоможе вам уникнути захворювань, якщо використовувати його неправильно. Слідуючи простим радам по ергономічної організації робочого місця, можна запобігти подальшому розвитку захворювань.
Робочий простір. Наукова організація робочого простору базується на даних про середній зоні охоплення рук людини - 35-40 см. Ближньої зоні відповідає область, охоплювана рукою з притиснутим до тулуба ліктем, далекій зоні - область витягнутої руки.
Робота з клавіатурою. Неправильне положення рук при друку на клавіатурі призводить до хронічних растяжениям кисті. Важливо не стільки відсунути клавіатуру від краю столу і обперти кисті про спеціальний майданчик, скільки тримати лікті паралельно поверхні столу і під прямим кутом до плеча. Тому клавіатура повинна розташовуватися в 10-15 см (залежно від довжини ліктя) від краю столу. У цьому випадку навантаження доводиться не на кисть, в якій вени і сухожилля знаходяться близько до поверхні шкіри, а на більш м'ясисту частина ліктя. Сучасні, ергономічні моделі мають оптимальну площу для клавіатури за рахунок розташування монітора в найширшій частині столу. Глибина столу повинна дозволяє повністю покласти лікті на стіл, відсунувши клавіатуру до монітора [24].
Розташування монітора. Монітор, як правило, розташовується надмірно близько. Існує кілька наукових теорій, по різному визначають значущі фактори та оптимальні відстані від ока до монітора. Наприклад, рекомендується тримати монітор на відстані витягнутої руки. Але при цьому що людина повинна мати можливість сам вирішувати, наскільки далеко буде стояти монітор.
Саме тому конструкція сучасних столів дозволяє змінювати глибину положення монітора в широкому діапазоні. Верхня межа на рівні очей або не нижче 15 см нижче рівня очей.
Внутрішній об'єм. Значущим чинником є ??під простір стільницею. Висота наших столів відповідає загальноприйнятим стандартам, і складає 74 см. Також необхідно врахувати, що простору під кріслом і столом повинно бути достатньо, щоб було зручно згинати й розгинати коліна.
Крісло. Здавалося б, вимоги до нього сформулювати гранично просто, - воно має бути зручним. Але це ще не все. Крісло повинно забезпечувати фізіологічно раціональну робочу позу, при якій не порушується циркуляція крові і не відбувається інших шкідливих впливів...
