Реферат
Тілесно-орієнтована психотехніка актора
1. Тілесно-орієнтована терапія
акторський тілесний психотерапія
Тілесно-орієнтована психотерапія є одним з основних напрямків сучасної практичної психології, її називають також «соматичної психологією». Це синтетичний метод «зцілення душі через роботу з тілом», з відображеними в тілі переживаннями і проблемами людини.
Особливість тілесно-орієнтованої психотерапії в цілісному підході до людини - особистість розглядається як єдине ціле. Особистість=Тіло + Розум + Душа.
Тіло пам'ятає все: в ньому відображаються всі наші почуття, переживання, важливі події, негативний життєвий досвід, причому з самого моменту появи тіла, коли про свідомість і свідомої пам'яті ще не йде й мови ... Таким чином, через тіло можна працювати з емоціями, сферою відносин, самоприйняття і т.д.
Тіло є фундаментальною цінністю людини і має першорядну значимість в життєвих процесах.
Емоційно значущі переживання «вростають в пам'ять тіла» і фіксуються в ньому. Тіло, запам'ятовуючи маски і ролі, обрані як спосіб захисту від тяжких переживань, знаходить «м'язовий панцир», вузли і зони хронічних напруг і затискачів. Вони блокують життєву енергію, емоції, сили, здібності; обмежують рухливість і ресурси життєвості тіла; знижують якість життя і повноцінність самої особистості; ведуть до захворювань і старіння.
Придушуючи небезпечні небудь негативні почуття і переживання тіла, людина приходить до внутрішніх конфліктів, коли емоції «відсікаються» від руху і сприйняття, дії - від мислення і почуттів, розуміння - від поведінки. Таким чином, травми і розчарування, накопичуючись, спричиняють за собою розлад між почуттями, розумом і тілом, втрату контакту з частинами душі і тіла, з чуттєвою реальністю світу. Людина втрачає відчуття внутрішньої цілісності, мир у душі, свіжість сприйняття і вже не може по-дитячому милуватися квіткою і цінувати прості радощі життя. У підсумку з віком людина все сильніше відчуває трагічність існування, занурюється в страждання або в «оціночне переживання життя», що підміняє йому радість справді чуттєвого сприйняття і переживання реальності. Людина починає відчувати, що він не цілісний, що він втратив контакт з собою або його не задовольняє якість цього контакту. Психологічно втрата контакту з собою тотожна втрати контакту з тілом.
Розвиваючи здатність усвідомлювати свою тілесно-чуттєву природу, - будуючи таким чином міст між думками, діями і емоціями, - тілесна терапія запускає процес їх усвідомлення і трансформації, їх з'єднання в єдине ціле, що дозволяє знайти внутрішні ресурси для необхідних змін. Психологічна зрілість особистості формується в процесі звільнення життя тіла, розвитку осмисленого діалогу з власними почуттями і розумом. Тілесно-чуттєве осознавание є ключем до пошуку життєвих сенсів, до знаходження себе, до повноцінної самореалізації.
Світ тілесності не визначається якимись історичними, культурними, національними особливостями, які ставлять кордону між людьми. На рівні тіла, тобто базових морфологічних, біологічних властивостей нашої природи, всі люди єдині і подібні один одному. Тілесність не можна зводити до індивідуальному рівню людської істоти, скоріше це спосіб вираження належності та ставлення людини до світу.
Тілесність виражає внутрішню сутність людського єства, втілює спосіб його буття в теперішньому часі, і контакт з тілом необхідний людині для усвідомлення та освоєння власної природи.
Методи тілесної терапії є потужними психотерапевтичними інструментами, які використовуються з метою викликати емоційну розрядку і радикальні зміни в організмі людини, в його почуттях і психіці в цілому.
Перевага тілесно-орієнтованої психотерапії в тому, що тіло - це найкоротша дорога до несвідомого, і значить, до витоків проблем. Разом з тим робота з тілом спрямована не тільки на вирішення психологічних проблем, а й на загальне оздоровлення організму. Тілесно-орієнтована терапія не піддається цензурі свідомість, а значить, діє швидше й ефективніше «вербальних» технік.
2. Тілесно-орієнтовані психотехніки актора
Одним з унікальних видів тілесно-орієнтованих тренінгів є тренінг «Тілесно-орієнтована психотехніка актора», розроблений на основі принципів навчання акторської майстерності в рамках шкіл К.С. Станіславського і М.А. Чехова. Даний тренінг може використовуватися як інструмент для збору багатого інформацією матеріалу д...
