Міністерство освіти і науки РФ
Федеральне державне бюджетне освітня установа
ВИЩОЇ ОСВІТИ
«Новосибірський державний педагогічний університет»
ФАКУЛЬТЕТ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Реферат по темі «ЛФК при міопії»
Новосибірськ 2014
Зміст
Введення
Будова ока
Міопія
Поняття міопії
Причини міопії
Фізкультура при міопії
Комплекс вправ ЛФК при міопії
Висновок
Список літератури
Додаток
Введення
Людина отримує інформацію про навколишній світ через п'ять основних органів чуття: очі, вуха, язик, ніс і шкіра, і більша частина інформації - до 90% - надходить через очі. Проблеми із зором ведуть до проблеми сприйняття інформації про навколишній світ. Міопія - одне з найпоширеніших захворювань очей. Очні хвороби бувають як придбані, і вроджені. Від вроджених захворювань можна позбутися тільки шляхом хірургічного втручання. Але дотримання деяких правил допомагає зупинити або сповільнити прогресування захворювання.
У даному рефераті розглянута міопія, причини її виникнення, а також складений комплекс вправ ЛФК при міопії.
Будова ока
Око - орган сприйняття світлового роздратування - одна з найскладніших систем в організмі людини. На даному малюнку представлена ??загальна схема очі.
Малюнок 1. Будова ока. 1 - склера; 2 - рогівка; 3 - судинна оболонка; 4 - райдужка; 5 - зіниця; 6 - війкового тіло; 7 - кришталик; 8 - склоподібне тіло; 9 - сітчаста оболонка; 10 - колбочки; 11 - палички; 12 - нервові клітини.
Очне яблуко поміщається в очниці і має не зовсім правильну кулясту форму. Стінки очного яблука утворені трьома оболонками. Зовні воно вкрите білковою оболонкою, або склерою (1). Вона сама товста, міцна і забезпечує очному яблуку певну форму. Ця оболонка непрозора і лише в передньому відділі в склеру як би врізано крихітне віконечко діаметром близько 12мм - рогівка (2) .Ізнутрі до склери прилягає другий оболонка ока - судинна (3). Вона рясно забезпечена кровоносними судинами і пігментом, що містить барвник. Частина судинної оболонки, що знаходиться за рогівкою, утворює райдужну оболонку, або радужку (4). Райдужна оболонка забарвлена ??і просвічує через рогівку. Забарвлення райдужки залежить від кількості пігменту. Коли його багато - очі темно або світло-карі, а коли мало - сірі, зеленуваті або блакитні.
У центрі райдужки є невеликий отвір - зіниця (5), який, звужуючись або розширюючись, пропускає то більше, то менше світла. Багато хто, напевно, не раз помічали, як при слабкому освітленні зіниці стають широкими, а при яскравому - вузькими. Райдужка відділяється від власне судинної оболонки війковими тілом (6). У товщі його знаходиться війкового м'яз, на тонких пружних нитках якої підвішений кришталик (7) - крихітна двоопуклої лінзи діаметром 10мм. При скороченні або розслабленні війкового м'яза кришталик змінює свою форму - кривизну поверхонь. Ця властивість кришталика дозволяє чітко бачити предмети як на близькій, так і на далекій відстані. При читанні або будь-який інший роботі на близькій відстані кришталик стає більш опуклим, а при погляді вдалину ущільнюється. Властивість очей пристосовуватися до розглядання предметів, що знаходяться на різній відстані від нього, називається акомодацією. Вона здійснюється за рахунок цилиарной (війкового) м'язи.
Кришталик не має ні судин, ні нервів, його харчування забезпечується спеціальною рідиною, яку продукує війкового тіло.
У дітей і молодих людей до 25-35 років кришталик еластичний і являє собою прозору масу напіврідкої консистенції, укладену в капсулу. З віком кришталик плотнеет.
Вся внутрішня порожнину ока заповнена прозорою желеподібної масою - склоподібним тілом (8). При помутнінні склоподібного тіла зір різко погіршується.
Рогівка, кришталик і склоподібне тіло - оптична, або заломлююча, система очі. Промінь світла проходить через прозорі середовища, які змінюють (заломлюють) його напрямок. Заломлююча сила ока залежить від стану оптичної системи в даної людини. Але для отримання чіткого зображення важлива не тільки переломлюються сила оптичної системи ока сама п...
