1. Травми і захворювання опорно-рухового апарату у спортсменів
травма спортсмен опорний руховий
Переважна більшість сучасних видів спорту надають значне навантаження на опорно-руховий апарат. При цьому частота різних захворювань опорно-рухового апарату серед спортсменів набагато вище, ніж серед населення взагалі.
Основними причинами травм опорно-рухового апарату є:
Надмірні навантаження та хронічні перенапруги, які не відповідають рівню фізичної підготовки спортсмена;
Неправильна екіпірування спортсмена, тренажерних комплексів і спортивних залів;
Нещасні випадки під час занять спортом;
Нестача вітамінів і мінеральних речовин;
До найбільш поширених захворювань опорно-рухового апарату серед спортсменів відносяться: удари, вивихи, розтягнення, розриви зв'язок і сухожиль, розриви м'язів, переломи кісток, остеоартроз.
Травми опорно-рухового апарату виникають в основному при впливі зовнішньої руйнівної сили на різні ділянки тіла або при надмірному напруженні певного сегмента опорно-рухового апарату. Удари, вивихи та розтягнення є найпоширенішими видами травм.
Удари представляють собою пошкодження м'яких тканин, які розвиваються при різкому стисненні тканин між двома твердими поверхнями. Часто забої розвиваються при падіннях (в цьому випадку тканини затискаються між кісткою і поверхнею, на яку здійснюється падіння) і ударах. Проявляються забої локальним почервонінням, болем, поверхневими пошкодженнями шкіри, вираженість яких залежить від тяжкості травми. У деяких випадках на місці забиття може розвинутися гематома (синяк), яка являє собою скупчення крові в підшкірних тканинах. Сам по собі забій не небезпечний і, як правило закінчується повним одужанням.
Розтягнення - це обмежена пошкодження зв'язкового апарату суглоба, при якому під впливом зовнішньої сили, відбувається надмірне розтягнення зв'язок суглоба, при цьому, зазвичай, частина волокон зв'язок розривається. Розрізняємо три ступені тяжкості розтягування. Перша ступінь характеризується несильним пошкодженням зв'язкового апарату суглобів (розривається лише невелика частина волокон зв'язок), суглобові поверхні кісток при цьому залишаються в правильному положенні. При розтягуванні другого ступеня розривається велика частина волокон зв'язок, при цьому одночасно може виникнути неповний вивих, тобто суглобові поверхні кісток частково зміщуються з фізіологічного положення. Розтягування третій ступеня характеризуються повним розривів зв'язок та зміщенням суглобових поверхонь кісток (повний вивих). Перша і друга ступені розтягування лікуються консервативно, тоді як третій ступінь розтягування вимагає хірургічного втручання. Легкі розтягування проявляються не відразу, а через деякий час після отримання травми. Область суглоба швидко набрякає, з'являється болючість при промацуванні, рухи в суглобі дуже болючі і обмежені. При вивиху суглобові поверхні кісток зміщуються і фіксуються в патологічній позиції. Усі вивихи супроводжуються розтяганнями, в деяких випадках спостерігаються і розриви суглобових капсул. Симптоми вивиху (спочатку схожі з симптомами розтягування) доповнюються різким обмеженням рухливості в суглобі або поява патологічної рухливості, а також Нефізіологічно позицією ділянки кінцівки дистальнее місця вивиху.
Найбільш серйозною травмою є вивих колінного суглоба з розривом хрестоподібних зв'язок. Колінний суглоб утворюється трьома суглобовими поверхнями: нижній епіфіз стегнової кістки, верхній епіфіз великої гомілкової кістки і надколенник. Суглоб оточений щільною суглобової капсулою потужні потовщення якої утворюють бічні зв'язки зміцнюють суглоб. Зсередини стабільність суглоба підтримує двома хрестоподібними зв'язками - передній і задній. Вони починаються від внутрішніх поверхнях виростків стегнової кістки і прикріплюються відповідно на передньому і задньому межмищелкового поле великої гомілкової кістки. Хрестоподібні зв'язки обмежують рухливість колінного суглоба в переднезаднем напрямку. Між суглобовими поверхнями стегнової і великої гомілкової кістки з боків розташовані хрящові вставки - меніски колінного суглоба. Меніски виконують роль амортизатора і роблять можливими обертальні рухи в коліні.
Розрив передньої хрестоподібної зв'язки (в силу її біомеханічних особливостей) спостерігається в кілька десятків разів частіше, ніж розрив задньої хрестоподібної зв'язки. Розрив зв'язки може настати при падінні або при сильному ударі по передній поверхні великогомілкової кістки або коліна. Симптоматика розриву хрестоподібних зв'язок включає різкий біль і обмеження руху в ураженому суглобі, швидкий розвиток набряку суглоба і в деяких випадках скупчення в суглобі деякої кількості кро...
