Проведення змагань з лижні спорту
ЗМІСТ
ЗМІСТ
ВСТУП
ПЕРЕЛІК Умовний Позначення
РОЗДІЛ 1. ІСТОРІЯ лижні СПОРТУ, ТЕОРЕТИЧНІ ОСНОВИ ОРГАНІЗАЦІЇ ПРОВЕДЕННЯ Змагання
.1 Історія лижні спорту
.2 Теоретичні основи организации проведення змагань з лижні спорту
.3 Календар FIS
РОЗДІЛ 2. Класифікація ТА ПРОГРАМА Змагання, ВИМОГИ ДО ЇХ учасников ТА ЖУРІ, МЕДИЧНИЙ КОНТРОЛЬ, Обстеження ТА ДОПІНГ, МЕДИЧНІ ПОСЛУГИ
.1 Класифікація змагань
.2 Програма змагань
.3 Медичний контроль, обстеження та допінг, медичні послуги
.4 Особливості Функціонування журі
РОЗДІЛ 3. акредитації, ЕКІПІРОВКА учасников, Офіційні РЕЗУЛЬТАТИ
.1 акредитації: права та обовязки офіційніх осіб команд
.2 Екіпіровка учасников
.3 Офіційні результати
РОЗДІЛ 4. ВДОСКОНАЛЕННЯ ПРАВИЛ Змагання ІЗ лижні СПОРТУ
ВИСНОВКИ
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ
ДОДАТКИ
ВСТУП
Актуальність теми. Заняття ліжамі - один Із найдоступнішіх и масових відів фізичної культури. Ходьба на лижах доступна в будь-якому віці - для юних и людей похилого віку, оскількі Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ можна легко дозуваті в широкому діапазоні як за длительность та характером впліву, так и за інтенсівністю, залежних від статі, віку, стану здоров я та підготовленості тихий , хто займається лижні спортом ..
лижні спорт лагодити різнобічній Вплив на організм тихий, хто ним займається. Передвижения на лижах по рівній або пересіченій місцевості з Подолання підйомів и схілів різної крутизни и рельєфу Залучає до роботи Великі групи м язів и позитивно впліває на розвиток и Зміцнення основних функціональніх систем організму, в Першу Черга на серцево-судинно и нервово системи. Різноманітні умови зайняти на лижах спріяють всебічному фізічному розвіткові, особливо таких Рухом якости, як витривалість, сила, спрітність та ін.
Велике виховне значення лижні спорту. Во время навчально-тренувальних зайняти, прогулянок на лижах, походів и змагань у ліжніків віховуються и удосконалюються жіттєво необхідні навички та вміння, Фізичні ї морально-вольові якості - дисциплінованість, смілівість, наполегливість, здатність до Подолання зусіль будь-которого характером, працелюбство, почуття колектівізму.
Особливо ровері оздоровчо значення зайняти на лижах. Трівале переміщення на лижах на чистому морозному повітрі, виконан м язової роботи у сприятливі гігієнічних условиях значний підвіщує Загальну працездатність організму, его Опір до різніх захворювань.
У різному віці пересування на лижах широко вікорістовується як способ активного відпочинку. Прогулянки та походи на лижах в красівій лісовій и різноманітній за рельєфом місцевості дають Величезне удовольствие, Естетичне НАСОЛОДА, справляє позитивний Вплив на нервово систему, покращують загальний стан організму, забезпечуючі скроню розумово ї фізічну працездатність.
лижні спорт має и освітнє значення. У процессе зайняти ліжники набуваються Нові знання, уміння и навички, пов язані з лижні спортом (загальнорозвіваючі, СПЕЦІАЛЬНІ ї основні вправо), вівчають теорію лижні спорту, закономірності підготовкі в обраності віді, гігієну зайняти фізічнімі вправо и т.д.
Особливе Актуальність набуваються дослідження з приводу организации проведення змагань з ліжномго спорту.
Метою даної роботи є дослідження сутності та особливую проведення змагань з ліжномго спорту.
Про єктом даної роботи є змагання з ліжномго спорту.
Предметом даної роботи є особливую проведення змагань з ліжномго спорту.
Методологічна база дослідження. У даній работе будут використовуват методи формальної логіки (індукція и дедукція), Сістемні методи, аналітичні та логічні; структурно-функціональні, спостереження та порівняння - для визначення основних направлений розвитку; економіко-математичні - для ОЦІНКИ показніків и процесів, что аналізуються.
Практичне значення отриманий результатів роботи Полягає у тому, что в ній сформульованій ряд конкретних пропозіцій относительно вдосконалення процесса регулювання досліджуваної проблематики, котрі могут буті вікорістані на практике.
Написання даної роботи предполагает виконан Наступний Завдання:
· дослідження історії лижний спорту, теоретичністю основ организации проведення лижні змагань;
· аналіз класіфікації та програми змагань;
· Вивчення вимог д...
