Зміст
Введення
Глава I. Психофізична адаптація до екстремальних умов як психологічна проблема
.1 Загальна характеристика важких і екстремальних умов
.2 Стрес і когнітивна теорія його подолання, копінг-поведінка, його сутність і основні компоненти
Глава II. Вивчення способів психофізичної адаптації до екстремальних умов
.1 Загальна характеристика психологічного захисту
.2 совладаніе і переживання як способи психофізичної адаптації до екстремальних умов
Висновок
Список використаної літератури
Введення
Актуальність. Протягом всієї історії люди протистоять важким випробуванням. Існують дві лінії боротьби: 1) Удосконалення власної особистості з опорою на моральні цінності. 2) Удосконалення суспільних відносин; створення суспільства, в якому людина була б захищена в правовому, економічному, соціальному планах.
У сучасних умовах людина все частіше опиняється під впливом біологічних і психологічних стресогенних факторів, що викликають в організмі специфічні і неспецифічні логічні, психологічні та поведінкові реакції.
Ці реакції, володіючи двоякою метою можуть, з одного боку, сприяти пристосовності до умов, що змінюються, а з іншого - привести до виникнення патологічних процесів [4, с.45].
спостерігається в останні роки зміна психіатричної парадигми - з нозоцентрічної на адаптаційну - все більше привертає увагу дослідників до вивчення адаптаційних процесів при психогенних і, зокрема проблеми подолання стресу, як до однієї з детермінант здоров'я і хвороби.
Ще в 1936 р. М. Selye в рамках пропозиції концепції стресу виділив два рівня адаптаційної системи. Відповідно до його уявленнями в стресовій ситуації першим реагує поверхневий рівень, що черпає свої з другого, "глибокого" рівні, який пов'язаний з адаптаційної перебудовою гомеостатичних систем всього організму. p align="justify"> Незалежно від типу стресового впливу, але відповідно до фазою адаптації (тривога, опір, виснаження) відбувається формування адекватної вимогам середовища "нової функціональної системності організму [14, с.37].
Таким чином, Н. Selye сформулював загальні закономірності процесу пристосування до стресових подій, в результаті якого діяльність організму людини спрямована на підтримку або збереження балансу між вимогами середовища і задовольняють їх реакціями.
Надалі М.І. Дьячекко і В І. Лебедєв звернули увагу на той факт, що індивідууми різними способами пристосовуються до стресових ситуацій, а сам процес пристосування може змінюватися в залежності від своєї ефективності. p align="justify"> Людина вдається до допомоги оточуючих його людей (близьких родичів, друзів, колег по роботі і т. д.), щоб позбу...
