тися від "дискомфортного" почуття занепокоєння при стресових впливах зовнішнього світу [7, с. 34].
У разі неефективності такого адаптаційного поведінки він ігнорує існуючу проблему і формує своєрідну психологічну захист.
Такі захисні механізми виявляються в певних стратегіях (способах) поведінки, які До Ногпеу визначила як: прагнення до людей; прагнення віддалитися від людей (потреба в незалежності); прагнення діяти проти людей.
Все більше даних, що психологічні чинники - індивідуальні якості, здібності людини, готовність, установки, характер, темперамент - у складній обстановці не сумуються арифметично, а утворюють певний комплекс, який реалізується або в правильних, або помилкових діях [17, с.23].
Гримак Л.П. зазначає, що можливість протистояти стресовій ситуації включає три складові:
1) фізіологічну стійкість, обумовлену особливостями організму (конституція, I тип вищої нервової діяльності, вегетативна пластичність і т.д.).
2) психічну стійкість, обумовлену професійною підготовкою і загальним рівнем якостей особистості (спеціальні навички дій у напруженій ситуації, наявність позитивної мотивації, почуття обов'язку та ін.)
3) психологічну готовність (активно-діяльний стан, мобілізованість всіх сил і можливостей на майбутні дії).
Виходячи з перерахованих вище фактів, ми сформулювали тему нашого дослідження: В«Психофізична адаптація до екстремальних умов як психологічна проблемаВ».
Об'єкт нашого дослідження - психофізична адаптація до екстремальних умов
Предмет дослідження - способи психофізичної адаптації до екстремальних умов.
Мета дослідження - охарактеризувати способи психофізичної адаптації до екстремальних умов.
Завдання дослідження:
1. Проаналізувати літературу з теми дослідження.
2. Дати характеристику основним поняттям дослідження.
. Охарактеризувати способи психофізичної адаптації до екстремальних умов
Глава I. Психофізична адаптація до екстремальних умов як психологічна проблема
.1 Загальна характеристика важких і екстремальних умов
Термін В«важка життєва ситуаціяВ» відноситься до числа понять, найбільш часто вживаних в психологічної та психотерапевтичної літературі і одночасно не мають чіткого визначення. Так, з книги в книгу кочує трактування важкій життєвій ситуації як обставин життя, які вимагають від людини дій і зусиль, що знаходяться на кордоні його адаптивних можливостей чи навіть перевершують його внутрішні резерви. Як правило, слідом за цим драм...
