Введення
Лікувальна фізкультура є складовою частиною загальної фізкультури і одним з найважливіших методів комплексного лікування травм хребта.
Мета цієї роботи вказати фізіологічні основи для застосування ЛФК при даних травмах, деякі методичні рекомендації, а також приблизну структуру занять і основні вправи.
Реабілітація спортсменів після травм і захворювань ОДА, на відміну від реабілітації звичайних людей має ряд характерних особливостей. Крім виконання трудових і побутових обов'язків, спортсмен повинен витримувати великі фізичні навантаження сучасного спорту, що пред'являють великі вимоги до стабільності суглобів, їх рухливості, силі м'язів. Це означає, що є істотна відмінність між поняттями В«здоровийВ» для здорової людини і для спортсмена. p align="justify"> У спортсменів травми ОДА супроводжуються раптовими і різким припиненням тренувальних занять, викликають порушення усталеного життєвого стереотипу, що тягне за собою хворобливу реакцію організму. Раптове припинення занять спортом сприяє згасання і руйнування умовно-рефлекторних зв'язків, вироблених у процесі багаторічної і систематичної тренуванні. Знижуються функціональні здатності організму і всіх його систем; відбувається фізична і психічна растренированность. Негативні емоції, пов'язані з травмою і з неможливістю виступати на змаганнях, боязнь на довго втратити спортивну форму та спортивне працездатність гнітюче діє на психіку, що в ще більшій мірі прискорює процеси детренированности. Особливо несприятливо позначаються травматизація і припинення занять спортом на стані висококваліфікованих спортсменів. p align="justify"> У нашій країні пріоритет у розробці системи реабілітації спортивної працездатності після травм ОДА належить Л.А. Ласкою. p align="justify"> Неодмінною умовою ефективного відновлення для будь-якої людини є можливо ранній початок застосування реабілітаційних заходів - особливо фізичних вправ, які сприяють профілактиці морфологічних і функціональних ускладнень. Саме ранній початок застосування фізичних вправ і інших засобів - один з основних факторів скорочення термінів реабілітації. p align="justify"> Вплив фізичних вправ визначається їх інтенсивністю і часом застосування. Невеликі та помірні м'язові напруги стимулюють основні функції ОДА, коли як інтенсивні - пригнічують. p align="justify"> Залежно від клінічної спрямованості захворювання і функціональних можливостей хворого застосовуються різні форми і засоби.
1. Завдання реабілітації при травмах ОДА
Завданням реабілітації є відновлення психосоматичного здоров'я спортсменів, загальної і спеціальної працездатності після перенесених захворювань і травм ОДА.
У процесі реабілітації спортсменів бере участь колектив фахівців-реабілітатор медичного та педагогічного профілю, використов...
