Зміст
Введення
Глава 1. Характеристика травматизму при заняттях фізичною культурою і спортом
.1. Характер ушкоджень, локалізація і ступінь тяжкості ушкоджень
.2. Причини виникнення травматизму
Глава 2. Профілактика травматизму при заняттях фізичною культурою і спортом
.1. Загальна профілактика травматизму
.2. Попередження травматизму під час занять окремими видами спорту
Висновок
Список використаної літератури
Введення
Фізична культура і спорт стали невід'ємною частиною життя сучасного суспільства. З кожним роком все більше людей приходять на стадіони, спортивні майданчики, включаються в активні заняття фізичними вправами. p align="justify"> У зв'язку з цим набувають важливе значення медичний контроль стану здоров'я спортсменів і профілактика травматизму. У спорті (особливо якщо врахувати всезростаючі, навантаження і інтенсивність виконання вправ) досить великий ризик отримання травм. Саме тому одним, з основних напрямків у роботі тренерів, організаторів масової фізичної культури є турбота про те, щоб цей ризик був якомога менше. p align="justify"> Травма (від грец. trauma - рана), пошкодження тканин організму людини або тварини з порушенням їх цілісності і функцій, викликане зовнішнім (головним чином механічним, термічним) впливом.
Травматизм - сукупність новопосталих травм в певних групах населення (обчислюється кількістю травм на 100, 1000 осіб за 1 міс, рік).
Розрізняють виробничий (промисловий і сільськогосподарський), побутової, транспортний, військовий і спортивний травматизм.
Найбільш частими спортивними травмами є забої, вивихи, переломи, рани, розтягнення та розриви. p align="justify"> Удари - це пошкодження м'яких тканин без порушення цілості загального покриву. Нерідко вони супроводжуються пошкодженням кровоносних судин і розвитком підшкірних крововиливів (гематом). Характерні ознаки: на місці удару виникає біль, припухлість, змінюється колір шкіри в результаті крововиливу, порушуються функції в області суглобів і кінцівок. Перша допомога: потерпілому необхідно забезпечити повний спокій. Якщо на місці удару є садна, їх змазують спиртовим розчином йоду або діамантовою зеленню. Для профілактики розвитку гематоми і зменшення болю місце забитого зрошують хлоретілом, кладуть міхур з льодом, снігом, холодною водою або шматочки льоду, обгорнутий поліетиленовою плівкою, рушник (серветку), змочений у холодній воді і злегка віджатою, після чого накладають тиснуть пов'язки. Якщо гематома утворилася, то для її швидкого розсмоктування на третю добу до місця удару прикладають сухе тепло: грілку з гарячою водою або мішечок з підігрітим піском. П...
