1. Психофізіологічні особливості працездатності
Працездатність розглядається, як здатність людини виконувати певну роботу на певному рівні якості і надійності, і як щось тотожне функціональному стану організму, і як здатність забезпечувати певний заданий рівень діяльності, ефективність роботи і як граничні можливості організму.
1.1 Біологічні ритми та їх класифікація. Вплив біологічних ритмів на працездатність
Ритми фізіологічних процесів в організмі, як й інші повторювані явища, мають хвилеподібний характер. Відстань між однаковими положеннями двох коливань називаються періодом, йди циклом. p align="justify"> За тривалості циклу біологічні процеси, як правило, в якійсь мірі збігаються з геофізичними циклами. Так, наприклад, багато фізіологічні функції в організмі обумовлені добової циклічністю зовнішніх факторів середовища, безпосередньо пов'язаних з добовою періодичністю обертання Землі. p align="justify"> Дослідження показали, що внутрішні добові ритми рослин і тварин відповідають 24-годинний періодичності земних діб. Вони трохи відрізняються в більшу або меншу сторону (частіше в меншу). Так, для рослин вони лежать в межах 23-28 год., Для тварин - 23-25 ​​год. Такі внутрішні добові ритми живих організмів називаються циркадних (у перекладі з латинської В«циркуВ» означає близько, В«ДієсВ» - день, добу) [Шапошникова В.І., 1991]. p align="justify"> Завдяки біоритмам живий організм набагато легше пристосовується до умов зовнішнього середовища, які регулюють діяльність циклів і окремих їх фаз. Така дія зовнішніх умов на живий організм прийнято називати синхронізуючим, а самі фактори впливу - синхронізаторами. До їх числа відносяться світло, шум, запахи, час годування і т.д.
Багато біологічні ритми піддаються систематизації. За тривалістю деякі з них можуть збігатися з відповідними геофізичними циклами. До таких ритмам ставляться добові, сезонні, річні, місячні, припливно-відливних зміни життєдіяльності в організмах. Завдяки ним найбільша активність і посилений обмін речовин в організмі збігаються з найбільш сприятливими для цього зовнішніми умовами та часом доби, місяця, року. p align="justify"> Функціональні ритми, забезпечити безперервну життєдіяльність організму, як правило, мають короткі цикли - від часток секунди до хвилин. До їх числа відносяться, наприклад, цикли нервово-м'язового збудження і гальмування, а також безліч інших процесів на рівні молекул, клітин, окремих органів. p align="justify"> Іноді функціональні ритми поєднуються з добовими ритмами. Так, наприклад, в серці, кишечнику та інших органах тварин амплітуда ритмів змінюється протягом доби. p align="justify"> За ступенем залежності від зовнішніх умов біоритми поділяються на екзогенні (зовнішні) та ендогенні (внутрішні). Екзогенні ритми повністю залежать від зміни зовнішнього середовища. Це біохімічні...
