Муніципальне загальноосвітній заклад середня загальноосвітня школа № 2,
с. Князе-Волконське - 1,
Хабаровського муніципального району,
Хабаровського краю
Екзаменаційний реферат з біології
Тема: «Здоров'я школярів: проблеми та шляхи вирішення»
Роботу виконала: учениця 9 «а» класу
Потеруха Оксана
Керівник: вчитель біології
Климова Євгенія Михайлівна
г
Зміст
1. Введення.
. Основна частина.
Характеристика підліткового періоду.
Характерні захворювання школярів.
. Здоровий спосіб життя. Заходи профілактики захворювань.
Харчування.
Правильний сон та відпочинок.
Розподіл навантаження.
Санітарно-гігієнічні умови.
Робоче місце школяра.
Запобігання хвороб.
Запобігання інфекційних захворювань.
Здоровий, значить веселий.
Нервовість школярів.
Життєрадісність.
Лякливість.
Самостійність школяра. Спілкування зі школярем.
Одяг та взуття школяра.
. Дослідження здоров'я учнів МОУ СЗШ № 2
. Висновок.
. Список літератури.
. Додаток.
1. Введення
У наш час більшість школярів страждають різними захворюваннями. Факторів, що впливають на здоров'я дітей і підлітків безліч: режим дня, харчування, навколишнє середовище, спілкування з іншими людьми, навчання. Але найчастіше, школярі гублять своє здоров'я самі. Шкідливі звички, неправильне харчування, одяг не для певних погодних умов, малорухливий спосіб життя, все це дуже сильно погіршує стан здоров'я. У сучасному світі, діти часто страждають захворюваннями кишечника і шлунку, порушенням постави та зору, а також серцево-судинними та психічними захворюваннями. На превеликий жаль, зустрічаються у школярів і такі захворювання, як остеохондроз, який раніше (10-20 років тому) був тільки у людей у ??віці. У зв'язку з такими плачевними показниками, батькам і самим учням слід задуматися про стан свого здоров'я. А для того, щоб воно було в нормі, потрібно позбутися від шкідливих звичок, встановити режим дня, правильно харчуватися, займатися спортом і за необхідності звертатися до фахівців.
Більшість школярів розуміють, що своє здоров'я можуть зберегти тільки вони, що хворобу краще попередити, ніж лікувати. Але мало намагаються дотримуватися цих понять.
Здоров'я не мало важливий фактор, без якого людина не зможе вчитися і взагалі жити. Здоров'я - це не відсутність хвороб, а фізична, соціальна, психологічна гармонія людини. Тому всім школярам треба піклуватися про своє здоров'я і правильно розподіляти навантаження, а батькам потрібно стежити за режимом дня дитини і допомагати йому підтримувати здоров'я в нормі.
Щоб продовжити довге і щасливе життя, потрібно навчитися цінувати і берегти природу, як нічим незамінну середу життя і колиска людства. Тільки здоровий спосіб життя сприяє реалізації всіх можливостей, що ...
