Курсова робота
з теорії і методики фізичного виховання
Проблема збереження здоров'я спортсменів у навчально-тренувальному процесі
Пенза, 2006
Зміст
Введення
Глава I. Спортивна діяльність та її вплив на здоров'я спортсменів
1.1Проблема співвідношення понять спорту, здоров'я і здорового способу життя людини
1.2Характерістіка спортивної діяльності та її вплив на організм
Глава II. Особливості збереження здоров'я спортсменів в процесі тренувань
2.1 Особливості харчування спортсменів як фактор зміцнення і збереження здоров'я
2.2 Проблеми медичного контролю в спорті і допінгу
.3 Гігієна тренування і змагань
.4 Особливості жіночого спорту як умова здравосбереженія
.5 Методи релаксації спортсменів
Висновок
Література
Введення
Актуальність. Питання здоров'я в сучасному суспільстві носять, мабуть, самий відкритий характер. Що таке здоров'я, здоровий спосіб життя (ЗСЖ), як його вести і головне як його сформувати у людини, прищепити потреба і інтерес в його дотриманні - є найважливішими питаннями медицини, педагогіки, психології, соціології, теорії та методики фізичного виховання, гігієни, філософії та інших наук, що мають пряме відношення до людини.
Людина як цінність визначає основні шляхи його збереження. Формування ЗСЖ у людини, ціннісного ставлення до самого себе і свого здоров'я є тим способом збереження людини, вираженого в його тривалої, успішної професійної трудової діяльності.
На наш погляд актуальним є питання ЗСЖ спортсменів. Сформоване уявлення про ведення ЗСЖ за допомогою занять спортом як би передбачає, що спортсмен завжди здоровий. Однак, спорт це той вид діяльності який вимагає від людини максимальної напруга фізичних і психічних сил. Ось чому спортсмени дуже швидко закінчують свою професійну діяльність (але і починають її теж рано).
Здоров'я будь-якої людини важливо для суспільства і особливо важливо воно для нього самого. Тому спортивна діяльність неодмінно повинна здійснюватися на основі здравосберегающего підходу, суть якого зводиться до різноманітності релаксаційних засобів, методів попередження свідомого порушення здравосберегающего підходу (допінг), пріоритет особистості спортсмена. Таким чином, вибір теми нашого дослідження визначено існуючими в сучасному спорті проблемами збереження здоров'я спортсменів і відсутністю цього пріоритету.
Об'єктом дослідження є спортивна діяльність людини.
Предметом дослідження є умови формування здорового способу життя у спортсменів.
Мета дослідження: вивчити особливості процесу прилучення спортсменів до здорового способу життя та виявити особливості його змісту.
Завданнями дослідження є:
1. Охарактеризувати вплив заняттями спортом на організм людини.
2. Виявити особливості ЗСЖ спортсмена
. Ви...
