Міністерство освіти і науки Російської Федерації
ФГБОУ ВПО
Сибірський державний технологічний університет
Лесосибирска філія
Кафедра ГСПД
Контрольна робота
Зародження і розвиток лижного спорту
Керівник:
Р.С. Чистов
Розробив:
Студент групи 72-1
А.Л. Єфремова
Лесосібірск - 2015
Зміст
лижний спорт біатлон трамплін
Введення
. Зародження і історія лижного спорту
. Розвиток лижного спорту в Росії
. Характеристика видів лижного спорту
Висновок
Бібліографічний список
Введення
Лижний спорт - один з наймасовіших видів спорту, що культивуються в Російській Федерації. Найбільшою популярністю в силу доступності та характеру впливу на організм користуються лижні гонки на різні дистанції. Заняття цим видом спорту є важливим засобом фізичного виховання, займають одне з перших місць за своїм характером рухових дій.
У більшості районів нашої країни, де зима тривала і сніжна, заняття лижами - один з найбільш доступних і масових видів фізичної культури. Фізичне навантаження при заняттях на лижах дуже легко дозується як за обсягом, так і за інтенсивністю. Це дозволяє рекомендувати лижі як фізичного виховання для людей будь-якого віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичної підготовленості.
Виконання помірної м'язової роботи з залученням в рух всіх основних груп м'язів в умовах знижених температур, на чистому морозному повітрі помітно підвищує опірність організму до різних захворювань і позитивно позначається на загальній працездатності. Прогулянки та походи на лижах в красивій лісистій і різноманітною по рельєфу місцевості доставляють позитивний вплив на нервову систему, розумову і фізичну працездатність.
Лижний спорт включає в себе кілька самостійних видів спорту: лижні гонки, біатлон, стрибки з трампліна, двоєборство, гірськолижний спорт. За цих видах спорту є правила проведення змагань і передбачено присвоєння розрядів і звань відповідно до вимог Єдиної спортивної класифікації. Це стимулює систематичні заняття і зростання спортивних досягнень лижників. Названі види лижного спорту включені до програм чемпіонатів і Кубків світу, зимових Олімпійських ігор.
1. Зародження і історія лижного спорту
Лижний спорт зародився в скандинавських країнах в середні століття. Ще в записах 1700 розповідається про бігах на лижах наввипередки після укладення парі. Це були, напевно, перші змагання.
Офіційно історія лижного спорту почалася у військовому відомстві Норвегії. Спортивне володіння лижами заохочувалося у рекрутів лижних формувань. Гансом Емахузеном в 1733 р було видано перший наставляння для військ з лижної підготовки, зі спортивним ухилом. З'явилися і перші правила лижних змагань, які провели в 1767 році з різних видів, відповідальним сьогоднішнім слалому, біатлону, гонок та швидкісного спуску. Кращі спортсмени були премійовані. Щоб пропагувати серед цивільних осіб країни лижний спорт, в Осло в 1814 році провели спортивно-військовий огляд.
Багата історія лижного спорту, розпочавшись в Норвегії, отримала стрімкий розвиток у всіх великих світових державах. Після організації в 1877 році першого лижного норвезького спортивного товариства, протягом 20 років у всьому світі виникли схожі спортивні клуби. Першою досвід перейняла Фінляндія, в 1883 р - Угорщина, в 1891 р - Австрія та Швейцарія, в 1803 р - Німеччина та Італія, в 1895 р - Швеція і Росія, в 1900 р - США і Болгарія, в 1902 р - Англія, в 1912 р - Японія.
Величезний внесок у лижний спорт внесли дослідники Арктики: Адольф Норденшельд в 1883-1884 рр., Фрітьоф Нансен під час переходу на лижах через Гренландію в 1889 р, Руал Амундсен в 1910-1911 рр., в експедиції на Південний полюс, учасники якої пройшли більше 2800 км на лижах. Наприкінці XIX-початку XX ст. змагання стали регулярно проводитися у всіх великих країнах світу. Проте напрям розвитку видів в різних країнах було різним. У Норвегії розвивалися стрибки, гонки на пересіченій місцевості і двоєборстві. У Фінляндії розвиток отримали лижні гонки по рівнині. Гірські види популярні в альпійських країнах. У США на спеціалізацію розвитку спорту вплинули скандинавськ...
