асаж акупунктурних точок - рефлексотерапія. Методика точкового масажу полягає в ритмічному масажуванні певних точок. p> Крім того, у профілакторії проводиться навчання прийомам самомасажу з тим, щоб продовжувати цю ефективну процедуру й у домашніх умовах. p> Ще одним заходом фізіотерапії є водолікування (гідротерапія), яке відрізняється великим впливом на психічний і фізичний стан і має дуже широке коло показань до застосування. Гідролеченіе отримують практично всі відпочиваючі. p> До гідромасажу відносяться підводний душ-масаж, вихровий підводний масаж, водоструминний душ-масаж. Організм, як цілісна єдина система відповідає на них складної реакцією, що включає реакцію шкіри, серцево-судинної, нервової, ендокринної, м'язової систем, теплообміну, окисно-відновних процесів. p> До гідротерапії відносяться також і ванни. У санаторії-профілакторії в просторих ванних залах відпочиваючі можуть отримати наступні види лікувальних ванн:
- соляно-хвойні ванни - надають гальмівну дію на центральну нервову систему, заспокійливу дію (при індиферентної температурі);
- хлоридно-натрієві ванни - нормалізують тонус артерій при гиперто-нічної хвороби і нейроциркуляторної дистонії, надають знеболюючу, протизапальну і десенсибілізуючу дію, активується проти-згортання крові;
- йодобромні ванни - володіють противоатеросклеротическим дією, надають виражене гіпотензивну дію, знижують тонус кровоносних судин. Під час прийому ванни (10 хв) в організм через шкіру надходить 140-190 мкг йоду і 280-330 мкг брому, які впливають на центральну нервову систему, щитовидну залозу і гіпофіз;
- скипидарні ванни - стимулюють розвиток периферичного колатерального кровообігу, надають знеболюючу, розсмоктуючу дію;
- вуглекислі ванни - надають різноманітний вплив на серцево-судинну систему, поліпшується периферичний кровообіг, з організму інтенсивно виділяються азотисті шлаки, нормалізується вуглеводний обмін, підвищується функція нирок;
- кисневі ванни - покращує окислювально-відновні процеси в органах і тканинах організму: нормалізують артеріальний тиск, збудливість центральної нервової системи та явища прихованої або явної кисневої недостатності;
- В«перлинніВ» ванни - надають тонізуючу дію на весь організм.
У лікування та оздоровлення відпочиваючих застосовують душі:
- дощовою душ - вода падає на тіло хворого, проходячи через душову сітку;
- голчастий душ - вода також проходить через душову сітку, але в кожен отвір сітки вставлені металеві трубки діаметром 0,5-1 мм, які утворюються гострі паралельні цівки;
- циркулярний душ - представляє систему вертикальних трубок, які розташовуються циркулярно навколо хворого. Кожна трубка має безліч отворів по всій висоті, з яких під тиском виходять струмки води, спрямовані на стоїть в центрі кола. Хворий відчуває вплив тонких струменів води практично з усіх боків по всій висоті тіла. Циркулярний душ надає сильну тонізуючу дію, активізує процеси збудження в центральній нервовій системі;
- душ Шарко - струмінь води, що викидається під тиском до 2-3 атмосфер. Гумовий шланг з металевим наконечником приєднаний безпосередньо до душової кафедрі. p> - шотландський душ аналогічний душу Шарко, за винятком того, що при проведенні шотландського душа, використовують 2 гумових шланга, установлених на кафедрі. Один шланг служить для подачі на тіло гарячої води, інший - для подачі холодної води;
- віяловий душ - проводиться за допомогою гумового шланга душовою кафедри. Зміна струменя у вигляді віяла досягається за допомогою металевої пластини, прикріпленою до наконечника шланга, техніка проведення така ж, як при проведенні душу Шарко. p> Одним з доступних заходів загальнозміцнюючий характеру, є ЛФК (лікувально фізична культура), які проводяться у спеціально обладнаних залах. Основним засобом ЛФК є спеціально підібрані дозовані фізичні вправи. Основними формами ЛФК, застосовуваними в санаторіях-профілакторіях, є:
- лікувальна гімнастика - є основною формою ЛФК. Для кожного захворювання існує певний комплекс гімнастичних вправ. p> - дозована ходьба - час якої поліпшується функція зовнішнього дихання, активізується обмін речовин, поліпшується лімфо-і кровотік у великих м'язових групах, поліпшується коронарний кровообіг. p> - повільний біг - ефективний засіб попередження розвитку атеросклерозу, онкологічних захворювань, збільшення працездатного віку і тривалості життя.
- дозований біг на місці - для поліпшення стану серцево-судинної системи, при явищах гіподинамії, для активізації обміну речовин, для профілактики ішемічної хвороби серця. Перевагою є доступність методу, який не вимагає спеціальних умов і матеріальних витрат. p> - заняття з тренажерами - активізують обмін речовин, підвищують енерговитрати, підвищують працездатність серцево-судинної і дихальної систем, зміцнюють і розвивають кісткову мускулатуру. Включення цих апаратів підвищує інтерес пацієнтів до ...
